问低血压能吃花生吗
病情描述:
低血压能吃花生吗
答医生回答
病情分析:
低血压的患者是可以进食花生的。低血压的患者原则上不限制某些饮食,像花生当中含有丰富的维生素,氨基酸以及不饱和脂肪酸等等,所以对于人体能够补充营养,进食花生并不会导致血压进一步降低,可以进食。
意见建议:
当然对于某些花生过敏的患者是不建议进食花生的,否则容易诱发过敏性的休克,导致血压进一步的下降,发生危险。
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高血压患者能吃花生吗?高血压患者可以吃花生。花生是一种非常好的食品,含有多种维生素、氨基酸还有蛋白质等等,还有不饱和脂肪酸,对身体是非常有好处的,但是高血压的患者不能吃太多,吃太多了以后容易导致血脂升高,血脂升高以后就容易导致动脉粥样硬化,从而容易导致冠心病的发生。所以高血压的患者可以吃花生,没有什么特殊的食物禁忌,喜欢吃的都可以吃,但是要掌握度,什么东西都不要吃太多,要适度,尤其是高脂的、高能量的、高盐的东西都要尽量少吃。控制体重,控制血脂,适度运动,生活规律对控制血压都非常重要。01:28
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高血压能吃花生吗高血压患者是可以吃花生的,花生中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够促进体内胆固醇的代谢和转化,能够降低胆固醇并且能够预防动脉粥样硬化和冠心病的发生,能够预防脑血管病的发生。并且花生的外衣又能够抑制纤维蛋白溶解促进血小板的生成有一定的止血作用,花生仁和花生壳有一定的降压作用,降血脂的作用可以应用于高脂血症或者是高血压。对于高血压患者来说是可以吃花生的,应该注意以下几点:尽量吃水煮带壳的花生,花生可有一定的降压作用,水煮带壳花生,比光吃花生仁降压效果要更好一些;其次要注意控制花生的量花生的脂肪含量比较高,如果不注意数量反而可能会增加热量超标增加肥胖或者高血压的风险,同时高血压也可以吃其他的含有维生素a、维生素c含量比较丰富的一些水果,蔬菜也是有必要的。语音时长 01:30”
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