问头痛吃什么食物好
病情描述:
头痛吃什么食物好
答医生回答
病情分析:
头痛患者建议应该以清淡饮食为主,比如说可以多吃新鲜的绿色蔬菜,如黄瓜,芹菜等。根据个人情况适当的进食一些新鲜的应季水果,如苹果,猕猴桃等,也应该保证营养均衡。不主张患者吃辛辣、刺激、油腻之物。很多原因都有可能导致患者出现头痛,如脑血管疾病,外伤,感染,肿瘤,肌肉紧张等。不同患者头痛的临床症状,也有可能是不一样的。
意见建议:
当患者出现头痛,必要的时候应该及时到正规医院的专科接受诊疗,需要在医生的指导下来查找病因,不主张盲目止痛。患者应该注意休息,尽量放松,不要烦躁易怒。
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头痛吃什么食物好头痛患者倡导应该进行清淡饮食。建议需要多吃一些新鲜的蔬菜,比如大白菜,芹菜,黄瓜之类的,需要适当的进行一些新鲜的水果,比如西瓜,苹果,橙子等。若患者属于偏头痛,应该尽量避免进食那些容易诱发患者头痛发作的食物,比如不要吃腌制品,不能吃奶酪等,也不要喝红酒之类的。总体来说,头痛患者倡导清淡饮食,不要吃辛辣,刺激,油腻食物等。头痛是一个非常常见的临床症状,在中医上可以将头痛分为外感头痛和内伤头痛。而在西医上头痛的原因也是非常多的,比如颈椎病,感冒,头部的外伤,脑血管疾病,脑部的占位,脑部的炎症,偏头痛,紧张性头痛,丛集性头痛,鼻窦的炎症,眼科的病变等,都有可能导致患者发病。语音时长 01:33”
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经常头痛吃什么食物好首先,我们要明确头痛的原因是什么,头痛有很多种原因,比如说脑部的病变、感染性脑膜炎、脑囊肿会引起头痛或者血管病变,蛛网膜下腔出血、脑出血、脑血栓形成、高血压脑病、脑供血不足、脑血管畸形,都可以引起头痛,还有就是占位性病变,比如说脑部肿瘤,或者是脑囊虫病,都可以头痛。我们经常见头痛就是偏头痛,是丛集性头痛,头痛型的癫痫,首先我们要到医院去完善头CT或头核磁磁共振,明确没有这些器质性病变之后,考虑是否是遗传性的偏头痛,或者是神经性的偏头痛,或者是血管炎性的偏头痛,存不存在颈椎病,要明确好。另外一个就是从饮食上对偏头痛好的食物,就是温和一点的食物,不要刺激性的,还有就是偏头痛,我们认为就是好一点的食物可能不太好区分,但是对于酒精、巧克力、奶酪,这几种食物可以诱发头痛的发作,我们可以避免去吃,然后吃一些温和的食物,会对头痛有好处。语音时长 1:51”
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