问抻着筋了怎么办

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• 孩子冻着了发烧怎么办

  当出现发烧以后首先要看发烧的程度，如果发烧并不是很严重，通过保暖、多喝温开水，有可能会在短时间内会恢复正常。有些孩子在受凉之后经常会出现发烧的现象，从中医讲是外感风寒，从西医的角度来看发烧可能是病毒感染。如果发烧持续两天以上就需要到医院进行详细的检查，明确是否有感染存在，然后根据相关的检查结果进行针对性治疗，避免由于治疗不及时而延误病情，对宝宝的健康造成不利影响。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-17 6061次

• 近视了怎么办？

  我们国家这些年，在生活中有看到近视的发病率居高不下，而且还有一个扩大的趋势。有调查不完全的统计，小学生的近视患病率，基本上能达到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近视该怎么办，我们从小一定要注意培养，好的读写和用眼的习惯。像我们从小学就开始倡导的，写字的时候三个一，就是距离桌子一拳；眼睛距离桌面一尺；露出笔尖一寸。另外我们最好每天能保证2到4个小时的，户外活动时间，尤其是充足的户外活动。再就是还有一个要平衡饮食。对于儿童来讲，生长发育期的儿童，多吃一些优质的蛋白，新鲜的水果和蔬菜这些。还有就是充足的睡眠，以及经常性的锻炼身体，养成很好锻炼身体的习惯。这些因素对于预防近视和减缓近视的进展，都有很好的帮助。那么同时也要指出一点，如果是真正有了近视，我们也要及时的配镜，因为对于学生而言，我们的主要工作是看黑板用眼，而且是较长时间的用，那么如果是你的视力不达标了，也不去配镜，实际上他是更累的，那种更累和更疲劳的情况下，近视反而是更容易进展的。

  

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  朱德海 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-06 18795次

• 抻着筋了怎么办
  对于病人出现了抻筋的情况，主要是导致了韧带及肌腱的牵拉损伤，从而引起了抻筋部位的疼痛及活动部分受限的情况。所以说出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免抻筋部位的负重活动和屈伸活动，以免导致损伤的组织受到牵拉，引起肿胀疼痛的加重。再就是在抻筋24小时以内，可以应用冷敷的治疗来缓解疼痛，并且能够避免瘀血肿胀的加重。如果说病人疼痛明显，可以在伤后应用非甾体类抗炎药物，缓解疼痛。并且抻筋24小时以后，可以配合活血化瘀药物的外敷及口服的治疗，来促进瘀血肿胀的消退。48小时以后可以配合热敷的治疗，来促进局部的血液循环，从而促进瘀血肿胀的吸收，对于抻筋组织的恢复很好的帮助作用。
  语音时长 1:32”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-15 43271次

• 肩膀抻着筋了怎么办
  对于病人出现了肩关节部位筋膜肌腱的损伤情况，首先要限制肩关节部位反复的抬肩活动和患侧上肢的提物活动，以给损伤的组织创造修复的条件。在下地活动时最好将患侧肢体悬吊于胸前，有利于静脉的回流和限制肩关节的活动，并且在抻着筋24小时以内要行冷敷的处理，24小时以后可以行热敷及配合活血化瘀药物的外敷及口服的治疗，来促进肩部肿胀瘀血的消退，从而促进抻着筋的恢复。一般这种情况在损伤以后两周，症状才会有明显的缓解，才可以逐渐的行肩关节的抬肩活动，但是四周内一定要避免患侧肢体长时间的提物和搬重东西，以免导致筋恢复不良，后期引起抬肩活动疼痛的情况。
  语音时长 1:34”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-05 11415次

• 脖子抻着筋了怎么办
  病情分析：筋拉伤在医学上主要是指皮肤肌肉，韧带等损伤的现象，损伤之后可以出现局部的疼痛，活动受限等症状。意见建议：颈部的筋拉伤之后，首先要注意休息，在受伤的两天之内可以冷敷处理，两天之后进行热敷处理，这样可以有效的缓解肿胀淤血的现象。同时如果疼痛严重，可以配合应用消炎止痛的药物缓解症状，比如洛索洛芬钠片等等。通过休息配合辅助治疗，单纯的拉伤应该很快就能恢复。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-06-06 5206次

• 抻筋了怎么办
  抽筋了多数情况都是反向的，比如伸不开。如果是小腿的后侧，或者是大腿的后侧出现抽筋，这时要把腿伸直，如果够的到就自己弄，如果别人帮，就使劲让脚伸直，哪边抽筋哪边用劲，这样把痉挛拉开就缓解了。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-30 4601次

• 腿抻着筋了怎么办
  腿抻着筋了一般是指腿部肌肉拉伤，可以用物理治疗、药物治疗等办法治疗。1、物理治疗：腿部肌肉拉伤一般会有疼痛、肿胀等症状，患者要及时对患肢进行紧急制动，并抬高患肢，然后再对患处进行冷敷，可以减少局部出血，减轻局部肿胀，短时间内在对局部进行热敷，以及配合按摩，可以促进局部的血液循环，减轻肿胀、疼痛的症状
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 957次

• 抻着腰了怎么办
  在临床上抻着腰的病人非常多，主要是由于肌肉扭伤、韧带损伤或者是小关节紊乱，就会出现腰部疼痛的症状，严重的可能会影响到正常的弯腰或者直腰运动。针对这种情况的治疗，首先严格得注意休息保护，才是恢复最好的条件。活动太多，太剧烈反而会加重症状，不利于恢复。避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，戴腰围带保护腰椎，睡
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 158次