月经量多注意什么

女, 38岁

2020-07-02 1314次

病情描述:

月经量多注意什么

医生回答

病情分析:

月经量多的女性要多注意休息,不要太过劳累,不要做剧烈运动,不要干重活,累活,要养成良好的生活习惯,多吃一些有营养新鲜的水果和蔬菜,要开朗乐观,不要有太大的压力。

意见建议:

建议女生在月经期间内禁止吃辛辣冰冷刺激性的食物,或者是饮品。出现痛经的女性可以进行腹部热敷,或者是多泡泡脚来缓解疼痛,也可以喝一些红糖水,或者是红糖姜茶来缓解。

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