问白天犯困的原因有哪些

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• 吃完午饭就犯困的原因是什么

  吃完午饭以后容易犯困原因有以下几点：第一，吃饭后由于胃肠道消化食物需要血液循环，因此饭后大部分血液聚集在胃肠道，而导致脑部血容量减少，引起脑组织缺血缺氧而出现犯困。第二，由于进食大量油性大的食物，吃饭后可以引起血液黏度增高，血流速度减慢，导致脑血液循环减少，出现脑组织缺血缺氧而出现犯困。因此，建议在吃饭时尽量不要吃的太饱，清淡饮食。吃饭后可以适当午休，一般半小时以后脑部血液循环可以得到明显恢复，而犯困症状得到减轻。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 3101次

• 腰疼的原因有哪些

  经常腰疼的原因有很多种，其中较为常见的就是因为人们长期不良的生活习惯导致的腰椎间盘突出，腰肌劳损等疾病所引起的腰痛。也有部分骨折患者在手术后，会因为天气或者生活环境的原因出现腰疼的现象。而当患者出现乏力，双眼睑水肿，小便次数增多，性欲减退、阳痿早泄、腰膝酸软等情况，并伴随着腰痛的症状，那么就很有可能是肾虚引起的。腰酸，腰痛确认是肾虚引起的话，可以服用六味地黄丸或者美罗参茸鞭丸。两者联用使用可阴阳兼顾，补⽽不燥，具体用药请遵医嘱。平常也可以通过多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻、生蚝、韭菜、羊肉等食物来补肾。在家也可以艾灸一下肾俞、太溪、三阴交等穴位，达到温经散寒，扶阳固脱的作用。平常要多参加户外体育锻炼，增强体质。此外，肾虚的人要远离酸性食品，戒除抽烟、喝酒的习惯，防止体内的酸性物沉积过多，使其患肾病的几率增加。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-06-21 7065次

• 白天犯困的原因有哪些
  有很多种病因可以导致患者出现白天犯困。比如患者如果存在焦虑和抑郁等情感障碍，这些患者非常容易出现失眠，患者夜间睡眠质量严重下降，体力没有得到恢复，白天就会出现犯困。还有一些患者，如果体型比较肥胖，夜间打呼噜、存在睡眠呼吸暂停低通气综合征，患者白天也容易出现犯困。发作性睡病的患者白天也容易出现犯困。还有一些患者如果存在肺部的疾病，比如慢性阻塞性肺病或者存在慢性缺氧的患者，心功能不全、脑梗死、脑出血等疾病都有可能导致患者白天犯困。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-14 2917次

• 白天犯困晚上失眠
  对于这种情况我们有以下几点意见：一，坚持每天晨起慢跑锻炼二十分钟，增强体质。二，调整思维方法，一切顺其自然保持这个心态平和。三，睡前洗个热水澡或者是泡脚半个小时，听一些轻松愉快的音乐。四，养成较规律的生活习惯。五，放松法在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松正常呼吸，吸气时想部位放松，呼气时咱们就要放松身体要做到心平气和，这样坚持下来失眠症状就会有所改善。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-26 6264次

• 白天老是犯困是什么原因
  白天老是犯困没有精神想睡觉，多考虑是由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况。建议到医院检查血脂和空腹血糖的情况。如果检查是属于低血糖，建议采取少量多餐的方式来改善血糖情况，如果检查是属于高血脂建议在医生的指导下，服用辛伐他汀类药物做治疗为宜，这样就会恢复正常。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-20 3801次

• 白天老是犯困是病吗
  病情分析：很多疾病都会导致白天犯困，例如脑供血不足、脑缺氧、植物神经紊乱、神经衰弱等症状。如果长期犯困，严重影响患者的生活，可以去医院做一下相关检查，例如脑电图、经颅多普勒检查等判断究竟属于哪一种疾病，然后药物干预治疗即可。意见建议：如果没有器质性病变，建议患者应该养成良好的作息规律，每日定时睡觉，定时起床，同时要多进行一些户外运动。
  李顺兰 主任医师吉林市人民医院

  2020-07-09 2002次

• 白天犯困没精神？揭秘背后的原因
  💖☘在快节奏的现代生活中，你是否经常感到白天犯困、精神不振？这种情况不仅影响工作效率，还可能预示着身体某些方面的不平衡。今天，我们就来深入探讨一下白天犯困没精神的几大原因及治疗方法，助你恢复满满活力！💪🍀白天犯困没精神的原因1、睡眠不足：如果长期熬夜或睡眠环境差，身体和大脑得不到充分休息。大脑神经细
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-11-20 0次

• 春天白天犯困是什么原因
  春天白天犯困可能与睡眠不足、神经衰弱、缺铁性贫血等原因有关。1、睡眠不足：如果睡眠时间不足或者睡眠质量不好，可能会导致身体无法得到充分的休息，进而引起白天疲劳、嗜睡等症状。这种情况无需特殊处理，在补充睡眠后可得到缓解。2、神经衰弱：神经衰弱是一种神经系统疾病，可导致患者的神经系统处于亢奋状态，从而影
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-06-28 0次