问孕妇缺铁贫血吃什么

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• 孕妇嗜睡是因为缺铁么

  昨天门诊上有个男同志来咨询问，媳妇自从怀孕后特别容易嗜睡，这属于正常的现象吗？有经验的人应该都知道，怀孕以后，孕妇的新陈代谢增加，负担加重，所以嗜睡很正常。但是如果经常容易疲惫、精神很累、想睡觉，这种情况可能是缺铁出现贫血的表现，建议及时去医院检查，明确诊断。血具有营养和滋润全身及维持人体精神活动的功能，而铁元素是造血的原料，如果铁不足，血红蛋白水平下降，就会表现出贫血的相关症状，如全身乏力、易疲倦、头晕等症状。而且孕妇这种特殊人群，如果贫血严重可能还会导致流产，胎儿早产或娩出低体重的新生儿等，是非常危险的！想预防缺铁性贫血，平时可以配合吃些含铁的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等，同时可以在医生指导下服用乳酸亚铁口服液，这一类补铁剂是有机复合铁，不含游离铁离子，胃肠道刺激小，吸收利用率较好，尤其对于孕妇，这些都是很有利的。想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-06-11 3864次

• 孕妇贫血吃什么

  怀孕期间由于体重逐渐增加，那么在增加的过程中，体液的增加也是比较明显的。在体液中间增加，可能血液中间水分增加比较多，而实质性的东西增加比较少，相对来讲孕妇的血液就变得稀释了，就会出现稀释性的贫血。另外胎儿在妈妈体内生长的时候，他在孕中期铁的需求量是增加的，那么从妈妈这儿摄取的铁就增多，妈妈就会出现一些贫血的情况。那么吃什么比较合适，实际上如果严重的贫血，还是以药物补充比较好。有的人对吃铁剂，有一些不适的感觉，还可以静脉用铁剂。那么对于饮食来讲，有一些物质补铁的效果是比较好的，这些是动物性的食物，比如说红肉、猪、牛、羊的瘦肉，再有就是动物的血液和肝脏，都是补铁比较好的。还有就是蛋黄，对于植物性的比如说像大枣、红豆这些，效果就会差一些了。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 3200次

• 孕妇缺铁贫血吃什么
  孕妇由于对体内的铁的消耗量比较大，所以绝大部分的孕妇都存在着缺铁性贫血这一类疾病。孕妇如果发生缺铁性贫血，应该适当的多吃一些动物的血液制品和肉类制品，例如猪血，鸭血，猪肝，牛肉等一些血液制品和肉类制品，因为这些动物的血液和肉类制品当中富含有铁元素，可以补充体内消耗的铁离子，从而改善骨髓的造血功能，达到改善患者贫血症状的目的。同时，缺铁性贫血的孕妇还可以适当的补充一些硫酸亚铁叶酸片和右旋糖酐铁分散片这一类药物。硫酸亚铁叶酸片和右旋糖酐铁分散片也可以快速的分解，从而提供患者骨髓造血所需要的铁离子，改善患者的贫血症状。
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  郑永亮 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-03-29 3321次

• 孕妇贫血缺铁要吃什么
  孕妇出现贫血，大多数情况均是缺铁性贫血，此时缺铁就要补铁治疗。而补铁治疗，可以吃含铁丰富的食物，也可以吃含铁的药物。含铁丰富的食物，包括了瘦肉，血制品，动物肝脏，红枣等。而含铁的药物种类比较多，包括了硫酸亚铁，琥珀酸亚铁，多糖铁复合物等，但是对于孕妇来讲，建议口服多糖铁复合物，因为多糖铁复合物不良反应最小，安全性是最好的。虽然孕妇补铁可以多进食含铁丰富的食物，也可以口服含铁的药物，但是相对来讲，口服含铁的药物要比吃含铁丰富的食物，补铁的速度要快，更能够较快的改善贫血。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李方方 主治医师开封市中心医院

  2020-10-13 1749次

• 贫血缺铁吃什么
  缺铁性贫血，要多进食含铁量丰富的食物，如动物肝脏，肾，鸭血，猪血，海蜇，虾米，蛋黄等动物性食品。以及海带，黑木耳，芝麻，黑豆，黄豆，紫菜，香菇，腐竹，芹菜，荠菜，大枣，核桃仁等植物性食品。此外，建议大家在炒菜的时候使用铁锅，不宜使用浓茶与咖啡。
  谢将 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-15 1801次

• 缺铁贫血吃什么
  缺铁性贫血的患者，可以多摄入含铁元素丰富的食物，因为铁是合成血红蛋白的原料。含铁元素丰富的食物，有动物的肝脏，动物血，瘦肉，鱼虾，红枣，木耳，菠菜，荠菜等。同时可以配合摄入富含维生素c的食物，因为维生素c可以促进铁的吸收，富含维生素c的水果有，苹果，葡萄，西瓜，橘子等。
  谢将 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-14 1603次

• 孕妇贫血缺铁吃什么食物最好
  孕妇在妊娠期间，由于胎儿生长发育的需要，对铁的需求量显著增加。缺铁性贫血成为这一时期常见的健康问题。孕妇贫血缺铁时，应该吃以下食物：富含铁元素的动物源食物是优选。动物肝脏、瘦肉、鱼类及血液制品，如鸭血、猪血等，不仅铁含量高，而且易于被人体吸
  赵声明 主任医师北京医院

  2024-11-08 0次

• 孕妇贫血缺铁吃什么食物最好
  没有孕妇贫血缺铁吃什么食物最好的说法，一般可以选择多食用一些含有高蛋白质，高铁，高维生素的食物。孕妇贫血缺铁，需要选择一些对贫血有帮助的食物，可以选用高蛋白质的食物，例如鸡蛋、虾仁、鱼肉等，可以搭配选用高铁的食物，例如猪肝，猪血，黄豆，菠菜等，也可以选择一些高维生素的食物，例如橘子，黄瓜，番茄，豆制
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-03-16 318次