问什么水果孕妇吃了最好

为你推荐

• 孕妇贫血吃什么水果

  孕妇可以适当吃些水果，能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质。孕妇怀孕期间吃什么水果，没有特别的讲究，什么水果都可以吃，只要她，第一个是喜欢，第二个干净、新鲜的，尽量新鲜的，不要吃坏肚子都可以。从医学的角度讲，没有特别的禁忌，而且应该鼓励多吃新鲜的水果，因为里面富含各种维生素，和微量元素，有利于孕妇和胎儿的生长发育。

  

  00:57
  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 15649次

• 孕妇湿气重吃什么水果

  怀孕期间湿度过大，不利于胎儿的生长发育，另外孕妇本身也会出现四肢无力、食欲不振、消化不良等妊娠反应。这时候孕妇可以吃一些除湿的食物和水果，如柚子、橘子，因为在橘子和柚子中都含有少量的挥发油，这些挥发油它可以达到芳香化湿的效果。另外还可以吃橙子，可以提高孕妇的食欲，还能够达到健脾除湿的目的，对于胃口不好，还有孕期恶心、呕吐的孕妇来说，吃橙子还有一定的止吐的效果。另外还可以吃苹果，对孕妇来说吃苹果是比较适合的，尤其是体内湿气重的孕妇来说，吃苹果不仅可以补充体内的维生素，而且还能够除湿。

  

  01:18
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 5717次

• 孕妇吃什么水果最好
  孕妇吃什么水果最好，对孕妇有益的水果很多，对正常的孕妇来说一般是没有水果禁忌的，不过孕妇吃水果要遵循一些正确的方法，建议选择一些含糖量比较低的水果进食，吃水果的时间最好选择在两餐之间。那么在孕早期的时候女性可以吃一些中性的水果，像苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、甘蔗、橄榄等等，热性的水果如果要吃一定要少量，最好避免一些寒性的水果像西瓜、柚子、梨，这个时期可以适当的吃一些西柚，它是补充叶酸最好的一种水果，西柚含有天然的叶酸，叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样是必不可少的。
  语音时长 01:26”
  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-04 37422次

• 肺炎什么水果最好
  肺炎的患者在发病期间适当的少量的吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，香蕉，梨，葡萄等；在蔬菜方面，叶子蔬菜，瓜果蔬菜都是可以，因为这一些蔬菜和水果确确实实能够给身体提供丰富的维生素和植物纤维，有利于提高身体的一些抗病能力。发烧本身是一种消耗性的疾病，也容易出现一些维生素的一些缺乏，针对肺炎的除了水果的摄入，其他的营养摄入方面的饮食营养要均衡，吃一些容易消化吸收的一些食物，针对肺炎的需要挑选敏感的抗生素进行抗感染治疗，还需要挑选化痰的药物。
  语音时长 1:11”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-15 4035次

• 贫血吃什么水果最好
  含维生素C的水果是首选。由于维生素C被人体吸收后，可将三价铁还原成二价铁，对促进肠道对食物中铁质的吸收有帮助，还可以提高肝脏对铁的利用率，可以治疗缺铁性贫血。因此，要多吃一些富含维生素C的水果，如猕猴桃、鲜枣、草莓、芒果、橙子、石榴、樱桃等。另外，红色水果抗贫血，红色蔬果最典型的优势还在于它们都富含天然铁质，例如常吃的樱桃、草莓和大枣等。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-11-30 4102次

• 帕金森吃什么水果最好
  帕金森患者，可以多吃一些苹果，桔子，猕猴桃，橙子，柚子等含维生素b高的水果，也可以从谷类中得到碳水化合物，蛋白质，膳食纤维和维生素b等营养，并能获取身体所需要的能量，对于治疗帕金森病是有一定效果的。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-07 3403次

• 什么水果吃了通便最好
  一般没有什么水果吃了通便最好的说法，通常香蕉、梨、西梅、火龙果、西瓜等水果吃了对通便有好处。1、香蕉：香蕉含有大量的膳食纤维，这些纤维在人体内不易被消化，会刺激胃肠道蠕动，从而起到通便作用。2、梨：梨的水分含量很高，能够为肠道提供充足的润滑作用，使得粪便在肠道中更容易移动。梨也含有一定量的膳食纤维，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-08 0次

• 什么水果吃了通便最好
  在众多水果中，香蕉、火龙果和梨是公认的通便佳品。它们含有丰富的膳食纤维和水分，能有效促进肠道蠕动，缓解便秘症状。1、香蕉：香蕉富含膳食纤维，尤其是可溶性膳食纤维果胶，具有良好的吸水膨胀特性，能增大粪便体积，促进肠蠕动。香蕉中的果糖也能助力肠
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-31 0次