问喝什么可以去湿气

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• 怀孕可以喝去湿气的茶水吗

  湿气重首先可以用饮食来调整，适当的吃清淡的食物，减少肉类、垃圾食物的摄入，可以吃除湿的，像薏苡仁茶或者是绿豆粥，另外可以多吃冬瓜，或者是用冬瓜皮晒干泡水喝，这些都有很好的除湿的效果。另外像苦瓜和丝瓜，在除湿上也有很好的效果。如果食疗不好，还可以吃具有健脾利湿的药物，比如茯苓、白术、陈皮、砂仁、白扁豆、山药等等，这些都可以达到除湿的效果。如果还不好，还可以吃健脾利湿的中成药，像参苓白术散、人参健脾丸等等，都可以达到健脾除湿的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 5131次

• 怎么去湿气

  第一、去湿气首先可以从自身方面来进行，要注意饮食调节，禁吃肥甘厚味，要清淡一点。另外情志要舒畅，忧思太过或者是想的太多很容易损伤人的脾胃，影响体内水湿的运化，使湿邪停滞于内，所以一定要保持心情的舒畅。第二、外界条件，居住的地方应该通风干爽，不冒雨、涉水，保持身体的干爽。第三、湿气的产生主要和脾虚有关，人体脾脏是喜燥恶湿的，当出现脾虚的时候往往会出现体内湿气较重的情况，去除湿气需要健脾燥湿，可服用具有健脾燥湿的食物和药物。另外运动是可以去除湿气的好方法，运动不仅可以促进肠胃蠕动，帮助食物的消化，还可以促进汗液排出，带走体内湿气，加强体质。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 2490次

• 喝什么可以去湿气
  中医认为湿气重是由于脾虚导致的，体虚而导致的运化的功能失调，引起的湿气过重，积于体内引起一系列的湿气重的临床表现，薏米有健脾利湿的作用，可以药用，也可以食用，可以和其他谷类做成八宝粥每天食用。薏米具有健脾、祛湿、利水、消肿，清热、排脓的功效，现在医学研究薏米还有降血糖，解热、镇痛、镇静的作用，还有抗癌的作用，所以常吃薏米不但可以健脾利湿，还可以提高机体的抵抗力。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-30 59399次

• 吃什么可以去湿气
  祛湿气的食物通常把它归为两大类，第一类是利水渗湿的，这类食物可以直接通过排水的功效，促进人体湿气的排出。第二类的食物是健脾祛湿的，通过健益脾胃的功能，从而达到祛湿的目的，临床上经常选用山药，扁豆，红豆，薏米，赤小豆等等。临床上可以做个很好吃的药膳出来，比如薏米红豆粥，鲫鱼炖豆腐，排骨炖香菇，凉拌绿豆芽和洋葱炒肉，苦瓜炒肉都是非常好的祛湿的药膳。但是患者要注意的是，祛湿气还得从根本上改善自己的生活，饮食习惯，不能够熬夜，做到早睡早起，并且进行适当的体育锻炼。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-10 11889次

• 体寒的人喝什么去湿气
  病情分析：体寒的人可以在医师指导下喝附子理中丸，参苓白术散，以及木香顺气丸，四君子丸这类中成药调理。同时还可以喝薏仁粥，也可以促进湿气排出体外，体寒的人尽量不要盲目自行服用药物治疗。意见建议：体寒人群应当定期就医，了解疾病康复情况，在康复期间，尽量不要吃过于辛辣以及油腻刺激性的食物。否则会降低药效，影响治疗效果，不利于疾病康复。
  王松奎 主治医师邹平市中医院

  2023-12-17 801次

• 泡什么喝可以去湿气
  首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。白扁豆性微温、味甘，其营养丰富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白质28克，钙116毫克，以及其他多种营养素。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-12-01 5903次

• 喝什么可以去湿气
  喝红枣薏仁粥、荷叶楂茶可以去湿气，还可以在医生的指导下吃藿香正气丸、湿毒清胶囊等药物去湿气。湿气是一种中医理论概念，中医认为湿邪为病，多由于气候潮湿或脾失健运导致水湿停聚所形成的病理状态，湿气重的人会出现嗜睡、身体困倦、面色晦暗、食欲下降、腹胀等症状，湿气重的患者可以喝一些红枣薏仁粥，荷叶茶，都有很
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-07 549次

• 喝什么可以去湿气
  一般喝薏米水、红豆水、生姜茶等茶饮有助于去湿气。1、薏米水：薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效。煮薏米水饮用，可以有效促进体内湿气的排出，缓解身体困倦、大便黏腻等症状。2、红豆水：红豆有健脾祛湿的作用。常喝红豆水能够调节体内的湿气平衡，增强脾
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-18 0次