问膝关节损伤能游泳吗

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• 膝关节半月板损伤能游泳吗

  半月板损伤的病人，是可以游泳的，并且游泳对于膝关节损伤的病人，是一种很好的锻炼方式。特别是通过游泳能够加强四肢，及腰背肌的肌肉力量锻炼，从而防止半月板损伤引起的肌肉废用性的萎缩。并且游泳是在肢体不负重的情况下，进行锻炼的，所以也不会加重，半月板损伤的程度。所以对于半月板损伤的病人，游泳是非常适合的运动之一。在临床上，我们鼓励有半月板损伤的病人，可以行游泳这种运动方式，对膝关节功能康复是有好处的。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 3823次

• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 10014次

• 膝关节损伤能游泳吗
  在这里我想和大家分享的是，如果是急性的膝关节损伤，我们最好不要早期游泳，因为我们需要等损伤的部位修复好才活动我们膝关节，这样有利于病情，也有利于康复。如果是急性的膝关节损伤，程度较重，我们评估病情后可能需要手术。当然，通过手术我们恢复了膝关节内或者膝关节外的结构生理功能，等这些结构修复好了以后我们也是可以进行游泳活动的。所以，当我们有膝关节损伤，我们一定要及时到医院就诊，按照医生的评估和检查的评估来了解我们膝关节损伤的严重程度，从而可以科学的制定相关的指导和康复方案。
  语音时长 01:38”
  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-09-08 2057次

• 膝关节软骨损伤能游泳吗
  对于病人出现了膝关节部位软骨损伤的情况是可以游泳的。因为在游泳的过程中膝关节部位是不受挤压和摩擦的，所以说有利于软骨的修复及全身肌肉力量的锻炼，特别是游泳是全身肌肉一种平衡的锻炼方法，既能够加强了全身肌肉的力量，并且能够平衡全身肌肉的作用，从而有利于肢体部位肌肉力量的锻炼，减轻后期肢体部位过度的负重，特别是对于关节部位受力能够起到减轻的作用。所以说膝关节软骨损伤的患者是能够行游泳活动的，并且游泳的活动对于膝关节损伤以后肌肉力量的锻炼也是一种很好的方法。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-07 1793次

• 膝关节韧带损伤能游泳吗
  病情分析：膝关节韧带损伤不能游泳。膝关节韧带损伤治疗恢复期间，应注意休息，不能游泳，以免影响韧带修复。恢复至膝关节无痛或微痛，关节活动度不受限制，患肢的下肢力量达到对侧的90%之后，循序渐进恢复运动。意见建议：膝关节韧带损伤后，应立即停止运动，对患处进行进行冰敷，及时到医院就诊，根据损伤情况进行相应治疗。饮食上多吃蛋白质含量丰富的食物，如牛奶，酸奶，鸡蛋，肉类等，忌辛辣刺激性食物。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-02-22 602次

• 膝关节软骨损伤能游泳吗
  病情分析：膝关节软骨损伤是可以游泳的，因为游泳时膝关节所承受的负荷是很小，一般来说他是不会造成半月板的研磨和软骨的磨损的，所以膝关节软骨损伤是可以游泳的，而且主要锻炼方式就是建议游泳。意见建议：膝关节软骨损伤一般来说，我们还是要进行一个常规的磁共振检查，明确损伤的严重程度，如果只是轻度的软骨损伤，那么保守治疗即可，如果是重度的损伤，造成了软骨的大面积剥脱，那是需要进行手术修复的。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-04-08 1401次

• 膝关节韧带损伤能游泳吗
  膝关节损伤以后在治疗期间建议患者注意休息，最好不要进行运动，包括游泳，因为运动会加重损伤造成关节韧带修复不好。对于膝关节韧带损伤的治疗，如果是没有完全断裂的，可以通过保守方法治疗，如使用石膏托进行固定，固定时间一般为六周左右，在固定期间可以适当的进行功能锻炼，防止肌肉出现萎缩。疼痛明显的可以口服非甾
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 253次

• 游泳会对膝关节造成损伤吗
  游泳会损伤膝关节的。外翻、蹬夹这两个动作对于膝盖的作用力很大。速度越快、强度越大对膝盖的伤害越大。许多游泳运动员膝盖疼痛，膝部外伤是普遍现象。特别是做蛙泳的外翻和蹬夹的开始动作时，膝盖内副韧带和内侧半月板受力很大。小腿做外翻动作时的是股骨头内压进入膝盖骨头，外拉内侧副韧带和内侧半月板，过度用力时韧带
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-08-30 3680次