问血脂高怎样调理

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• 如何预防血脂高

  病从口入，首先坚决要养成好的饮食习惯，尽量少吃甚至不吃肥肉与动物内脏。其次有糖尿病、高血压及冠心病的患者，平日除了控制饮食外，一定要定期检查血脂，有了血脂升高的趋势，及时采取措施。再次杜绝烟酒的毒害，平日里更要坚持适量的运动，加快身体里的新陈代谢，燃烧掉身体内多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物，是最好的预防措施。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 6161次

• 如何治疗血脂高

  平常的血脂高，通过饮食控制，加强锻炼，保持好的生活习惯，完全可以使身体恢复正常状态。所以，有了血脂高患者不需要有太大的思想包袱。从控制饮食上，应严禁脂肪含量高的食物，多吃水果蔬菜等低脂肪植物。还有过于肥胖的患者，一定要注意减肥，肥胖者是血脂高患者的主要人群，因此一定要控制自己的体重。另外比较严重的患者要按时服用对症的药物，不要轻视血脂高危害。任何一种疾病发展到一定的地步，都可以威胁到人们的生命

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 2679次

• 血脂高怎样调理
  我们都知道血脂高有很多的危害，容易引起冠状动脉粥样硬化，引起冠心病、心肌梗死或者脑梗死的情况，所以科学规范的治疗以及调理对于高血脂患者非常的重要。首先要进行饮食调理，大部分人经过饮食控制可以使血脂的水平有所下降，故提倡首先采取饮食治疗。饮食控制应该长期自觉地进行，饮食要清淡、低脂肪，烹调用油尽量选用植物油，少吃动物的脂肪及内脏，少吃甜食以及油炸食品，少吃含热量比较高的食品，多吃新鲜的蔬菜水果，少饮酒不吸烟，注意适当的运动以及合理的安排生活和工作，消耗脂肪减轻体重，要定期的检测血脂的水平。如果通过饮食的调理以及生活习惯的改善，却仍然得不到控制，需要应用降脂药物进行治疗，降脂药物主要包括降低胆固醇的他汀类药物，以及降低血清甘油三酯的药物，如贝特类药物和烟酸类药物。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-17 15212次

• 血脂高怎么调理
  血脂高指的是血浆中的胆固醇和甘油三酯含量较高，如果血脂长期增高，会危害人们的健康，血脂高主要会引起动脉粥样硬化，动脉粥样硬化有可能导致冠状动脉硬化性心脏病就是冠心病，有可能导致脑梗塞等更严重的疾病。所以高脂血症的患者饮食方面要注意调整饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，尽量不要吃胆固醇或者甘油三酯含量比较高的食物，注意低盐低脂饮食，血浆中的脂质主要来源于食物，通过控制饮食，可以使血浆中胆固醇的水平下降10%-15%，有助于减肥，并使降脂药物发挥出最佳的作用，血脂比较高的患者，要少吃肉类，蛋类，乳制品等食物，特别是蛋黄和动物内脏，胆固醇含量比较高，要限量进食，平时炒菜的时候注意多用植物油，尽量不要用动物的脂肪。
  语音时长 1:45”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-17 13860次

• 血脂高如何调理
  血脂高的患者建议要低脂饮食，饮食以清淡易消化为主，少食高胆固醇食物，适当运动减轻体重，有利于降低血脂水平，另外可以用山楂，荷叶，绞股蓝，决明子等代茶饮，具有降脂的功效，在药物治疗方面可以选择他汀类或贝特类药物来降低血脂。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 2002次

• 血脂高怎么调理
  血脂高的患者建议要低脂饮食，饮食以清淡易消化为主，少吃高胆固醇食物，适当运动减轻体重，有利于降低血脂水平，另外可以用荷叶，山楂，绞股蓝，决明子等代茶饮用，具有降脂的功效，在药物治疗方面可以在医生指导下口服他汀类或贝特类药物来降低血脂。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 2302次

• 血脂高如何调理
  血脂高的危害比较大，会导致动脉硬化，会引起心脑血管下肢动脉的血管动脉硬化，引起冠心病，心肌梗塞，脑血栓，下动脉闭塞等并发症。血脂偏高，会引起血管阻力增加，可能会引起血管弹性减弱，导致血流量减少，会出现相应的临床症状，比如脑动脉硬化，可能会出
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-24 0次

• 血脂高怎么调理
  血脂高可以通过控制饮食量、避免油腻饮食、加强运动、加强情绪管理、口服药物等方式调理。身体出现异常症状，应及时就医。1、控制饮食量：如果患者饮食过多，便会使体内摄入过多的能量和热量，当能量和热量无法被机体所消耗时，便会转化为脂肪在身体中堆积，引起血脂升高。患者应控制饮食量，可以减少机体对能量和热量的吸
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-12-25 0次