问女人闭经如何调理
病情描述:
女人闭经如何调理
答医生回答
病情分析:
女性闭经以后应该多吃一些瘦肉、蛋白质、豆类、蔬菜等,保证营养均衡。还应该注意调节个人心态,避免不良情绪,缓解生活和工作的压力。并且,应该适当的进行夫妻生活,保持身体内激素水平。
意见建议:
建议平时避免食用辛辣、生冷、寒凉的食物,注意保暖,不要受凉,适当参加体育锻炼,多做有氧运动,提高免疫力和抗病能力。
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