问不吃肉会贫血吗

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• 肾炎病人能吃肉吗

  肾炎的病人是可以吃肉的。对于肾炎患者来说，只要是肾小球滤过率在60以上，一般都可以和正常人一样，每天摄入0.8到1克（每公斤体重）的蛋白。但是如果肾小球滤过率小于60，那么蛋白质的摄入就要减少。对于肾炎病人肉的摄入，我们通常提倡只吃白肉，所谓白肉就是白颜色的肉，鸡肉、鸭肉、鱼肉。红肉我们也是可以吃的，但是红肉要尽量少吃，所谓的红肉就指的是红颜色的肉，像猪肉、羊肉、牛肉等等。所以肾炎的病人是可以吃肉的，但是要注意尽量地少吃。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 8432次

• 糖尿病可以吃肉吗

  整体上来说，糖尿病人可以吃肉，但是要注意的是，我们吃的肉建议吃的，是尽量吃瘦肉。因为瘦肉里边，主要是蛋白，肥肉里边脂肪量多。摄入过多的脂肪，就会引起血脂升高，同时过高的血脂，在体内脂肪，还可以向糖转化，这样血糖就不好控制了。在美国的一个专家，曾经做出糖脂病的一个定义，他的意思就是说，糖尿病病人可能是因为血脂高引起来的，所以吃肉里边，如果吃过多的肥肉。血脂高的话，糖尿病就容易发生，就不容易控制了。所以吃肉要建议吃，建议吃纯瘦肉的比较好，再有吃肉的数量有限制。一般建议一天肉类的摄入量，包括瘦肉里边，尽量不要超过三两。肉虽然好吃，但量不宜过多，同时像肥肉不建议吃。还有一些所说的肉，比如动物的内脏。尤其不要吃，因为动物的内脏脂肪含量非常高，吃瘦肉控制量，糖尿病病人是可以吃这样的肉。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 7631次

• 不吃肉会贫血吗
  不吃肉是有可能会导致贫血的发病的。因为肉类中富含有铁元素，如果长期不吃肉，有可能会导致体内的铁离子水平的低下，进而导致缺铁性贫血的发病。所以平常应该适当的吃一些肉类的制品，比如猪肉和牛肉，去补充骨髓造血所需要的铁离子，预防缺铁性贫血的发病。平常还应该适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果和菠萝，这些新鲜的蔬菜水果当中富含有维生素和一些膳食纤维，可以补充骨髓造血所需要的一些维生素，从而预防一些贫血性的疾病的发病。
  语音时长 1:05”
  郑永亮 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-02-28 6904次

• 贫血吃肉管用吗
  贫血吃肉是否管用，要看导致贫血的原因是什么，如果是缺铁性贫血导致的，那么吃肉是有一定用处的。因为缺铁性贫血，顾名思义是由于铁缺乏所导致的贫血。而肉类食物富含铁，吃肉就可以在一定程度上增加食物当中的含铁量，从而在一定程度上改善贫血。但是对于缺铁性贫血的患者来讲，如果程度较重，单纯的通过吃肉来补铁，疗效有限，往往是需要口服补铁药物，甚至是静脉补铁才可以。而其他类型的贫血，比如巨幼细胞性贫血，再生障碍性贫血，白血病等，吃肉则是不管用的。
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  李方方 主治医师开封市中心医院

  2020-09-22 5349次

• 不吃肉可以减肥吗
  病情分析：不吃肉也不一定能够起到减肥的作用，而且不吃肉对人身体的危害比较大，因为肉类可以提供丰富的蛋白质，这些蛋白乳进入人体能为器官进行修复，长期不吃肉，容易引起营养不良以及抵抗力低下，会影响人的身体健康。对于减肥应有一个正确的认识，建议可以通过控制饮食，加强运动实现，比如要均衡饮食，荤素搭配，适量的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量控制高热量、高脂肪、高胆固醇食物的摄入，而且还要加强运动锻炼，这样的减肥方式比较安全，而且不易反弹。意见建议：对于减肥的患者来说，最好不要吃肥肉，不要吃海鲜、动物内脏以及油炸油煎食品，不吃辛辣食物，多运动非常重要。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-10-24 1502次

• 肺气肿不吃肉怎么解决
  病情分析：肺气肿患者不吃肉，可以进食其他一些富含蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋等，补充营养。多吃新鲜的蔬菜和水果，水果有苹果，橘子，香蕉，橙子等，它们富含多种维生素，可以提高身体的抵抗能力。意见建议：平时要加强锻炼身体，多晒太阳，劳逸结合，不抽烟，不喝酒，不熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复，定期复查肺部CT，肺功能等检查，在专科医生的指导下，进行科学规范的治疗，保护患者的肺功能。
  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2020-06-28 1204次

• 不吃肉会贫血吗
  不吃肉是有可能会导致贫血的发病的。因为肉类中富含有铁元素，如果长期不吃肉，有可能会导致体内的铁离子水平的低下，进而导致缺铁性贫血的发病。所以平常应该适当的吃一些肉类的制品，比如猪肉和牛肉，去补充骨髓造血所需要的铁离子，预防缺铁性贫血的发病。平常还应该适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-17 843次

• 不吃早饭会贫血吗
  如果只是偶尔一次不吃早饭一般情况下不会贫血，如果长时间不吃早饭有可能会导致患者出现贫血的情况。贫血一般情况下就是指循环血液当中的血红蛋白含量、红细胞数目低于了正常的水平值，如果只是偶尔一次不吃早饭，一般情况下不会导致患者出现贫血的情况，但是如果患者长期不吃早饭很有可能会出现贫血的情况，因为长期不吃早
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-04-24 923次