问睡前进食过多会造成睡眠障碍吗

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  自体脂肪填充过多，最主要危害可能就是外形不满意，或者外形不佳。比如额头，如果要填的很多，很多人就会说像寿星佬似的，外形不满意。眼睛上睑要是有凹陷，或者泪沟，这候去填充，有人填多了，有一种浮肿的感觉，甚至一闭眼睛，有肿泡眼的感觉。还有一些部位，就是身体填充过多，其实效果是会适得其反的。比如鼻子，本来想是填高的，但是它的支撑力不足，填得过多，就会变得更加的向两侧走了，就显得更宽了，从视觉上反倒显得鼻子没有立体感了。

  

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  任冲 副主任医师中日友好医院

  2019-09-27 2294次

• 睡不醒也是睡眠障碍吗？

  睡不醒也是睡眠障碍，我们说睡不醒，跟睡不着和睡不好一样，同样都是睡眠障碍，在睡眠障碍的分类当中，其实有很多。目前来看，睡眠障碍的疾病有90种，这些疾病当中就分有：睡不着，睡不醒，和睡不好这三大类。其中，睡不醒就是刚才提到的，也是一大类的睡眠疾病，这里面主要的典型的疾病，就是嗜睡症。嗜睡症它的表现特点就是睡不醒，这种睡不醒，是表现在夜间的睡眠足够长的情况下，白天还没有精神，还想睡觉。其实，这种表现就是一种病态，也是一种睡眠疾病。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-11 8353次

• 餐前进食水果有助减肥
  关于吃饭的时间，还有吃水果在饭后还是饭前吃，很多人都存在疑问，有些人说不能空腹吃水果，所以餐后吃，有些人说餐后吃水果营养会不吸收，加重肠胃负担，到底如何？把水果放在餐前吃有利于减少正餐的产水量，摄入多膳食纤维甲等营养素。对需要减肥控制血脂血压的人有利，但如果餐前吃太多的水果则可能会造成正常的食欲，不利于瘦弱的人增加体重，把水果放在餐后吃，能帮助瘦弱的人多补营养，但是对于要减肥的人来说，又不容易额外的增加营养的摄入，从而不利于体重的控制。对于普通健康人来说，没有绝对不能空腹吃的水果。以柿子为例，传闻柿子中还有大量的鞣酸，如果空腹吃，柿子中的鞣酸就会和胃酸发生反应生成胃柿石，造成消化道堵塞产生腹痛等不适。未成熟的柿子中还有很高的这种物质。但是市场上买到的是都是经过脱色处理，所以这种物质的含量也很低。
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  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 2694次

• 睡眠障碍睡前喝点酒有助于睡眠吗
  其实我个人是不建议用饮酒来促进睡眠的，如果想改善睡眠的习惯和规律，应该用科学和合理的方式。首先要改变自己的生活规律，养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室的清洁，安静，远离噪音，避开光线刺激等，避免睡前喝茶、喝酒。其次心态很重要，应有一个乐观向上的心态，对社会竞争，个人的得失等有充分的认识，避免因挫折导致心理失衡。最后应该有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律，创造有利于入睡的条件反射机制。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。
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  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-14 11367次

• 餐前进食水果有助减肥吗
  餐前进食水果可以增加人的饱腹感，减少其它食物的摄入量，但是一定要注意避免吃一些刺激性的水果，刺激性的水果会导致胃酸分泌过多引起胃炎或者是胃溃疡，从而对减肥是没有效果的，平时一定要注意摊前喝点水，吃点水果，饮食也要注意，不要吃一些油腻的食物，加强运动。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2018-11-22 1702次

• 进食障碍传染吗
  病情分析：进食障碍不会传染。进食障碍不是传染性疾病，没有任何传染性，它是一种神经系统病变，主要分为厌食症和贪食症。厌食症的主要表现是为了控制体重，不吃饭，或者在进食后会主动的进行呕吐或者使用泻药，从而减轻体重。贪食症的主要表现是不可控制的进食过多，但也会为了控制体重，也会进行呕吐或者泻药。意见建议：治疗主要是厌食症的主要治疗，首先是大量补液，治疗躯体疾病，然后再改善精神症状。贪食症，如果没有躯体病变，可以服用抗抑郁药。
  刘玉红 主治医师内蒙古自治区第三医院康复中心

  2019-03-14 1702次

• 进食过多会引起心肌缺血吗
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  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

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  李飞 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-06-09 143次