问补肾的食材有哪些

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• 补肾的中药有哪些

  在中医理论里，肾为先天之本，补肾对于维持身体健康至关重要。许多中药都有补肾的功效，常见的如熟地黄、山药、枸杞子等。熟地黄味甘，性微温，能补血滋阴、益精填髓，是补肾阴的要药；山药性平，既能补脾养胃，又能补肾涩精，为平补三焦之佳品；枸杞子味甘性平，可滋补肝肾、益精明目，常用于肝肾阴虚之症。由这些经典补肾药材科学配伍而成的北京同仁堂六味地黄丸，堪称补肾中药中的经典方剂。它以熟地黄为君药，大补肾阴；酒萸肉、山药为臣药，辅助滋阴益肾；再配以泽泻、牡丹皮、茯苓三味药材，泄肾浊、清虚热，使全方补而不滞。六味地黄丸尤其擅长滋阴补肾，对于肾阴不足引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等症状，有改善效果。此外，杏林泰桂附地黄丸也是常用的补肾中成药，它在六味地黄丸的基础上，增加了肉桂、附子，温补肾阳，适合肾阳不足者；恒玉佳济生肾气丸也是一个常用于补肾阳的选择。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  马正业 主任医师中日友好医院

  2025-11-05 2357次

• 补肾的食物有哪些.

  肾为先天之本，肾病多虚，常见的肾虚包括肾阴虚、肾阳虚等。肾阴虚主要表现为头晕、耳鸣、腰膝酸软、盗汗、遗精等症状；肾阳虚主要表现为头目眩晕、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲减退、泄泻、尿频、男性阳痿早泄、滑精精冷、女性宫寒不孕等虚寒的症状。对于肾阴虚可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女贞子等食物；肾阳虚可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬汤的时候还可以加入肉桂等。但是，这些食物药效较单一，对于肾虚症状较重的，可以服用中成药进行调理。肾阴虚的患者可以遵医嘱服用六味地黄丸；肾阳虚的患者可以遵医嘱服用美罗参茸鞭丸，它的组成中既有鹿茸、锁阳、补骨脂等可以补肾助阳，又有熟地黄、天冬可以滋阴，制约补阳药太过温燥，调和阴阳使阴阳平衡。同时，肾虚的患者在平时，还要养成良好的生活习惯与饮食习惯，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-20 3048次

• 补肾的食材有哪些
  在我们生活当中，有很多种食材，都有补肾壮阳的作用，比如说黑米，黑芝麻，山药，韭菜，干贝，牡蛎，各种动物的肾脏以及高蛋白的瘦肉，这些都有很好的补肾壮阳，益精填髓的作用，大家可以在日常的生活中有选择性的食用这些食物。如果是肾虚的症状比较严重了，经常出现不到1分钟就射精的情况，这需要及时治疗了，如遇到勃起功能障碍的，可服用希多邦他达拉非片。如果想长期慢慢调理的话，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  刘东 主治医师邹平市中医院

  2021-06-18 1825次

• 补肾的食材有哪些
  补肾的食材有很多如羊肉，狗肉，韭菜，板栗，海参，黑豆，桑葚，枸杞等，以上食材均有补肾的作用。如果患者肾虚比较严重，应在食疗的基础上给予药物进行治疗。如患者经常出现阳痿，早泄，遗精遗尿等症状，如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药。如果想要平时长期调理的话，可以服用中成药温肾苏拉甫片，效果比较好。温肾苏拉甫片是一种专门治疗肾虚的中成药。功效是温肾除湿，它对肾虚引起的阳痿，早泄等症状有很好的治疗作用。如果患者有肾虚，平时还应该注意，生活要规律，忌烟酒。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-04-09 2244次

• 哪些食材补肾
  病情分析：以下食材具有补肾的作用，如黑豆，黑米，桑葚，羊肉，狗肉，板栗，海参，干贝等。如果患者感到腰膝酸软，乏力等肾虚的症状，想要在食疗基础上进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。意见建议：温肾苏拉甫片是一种中成药制剂，配方合理，主要用来治疗肾虚引起的一系列症状，配合饮食治疗，可以取得较好的疗效。生活要规律，忌烟酒。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-11-28 901次

• 哪些食材补肾
  病情分析：以下食材有补肾的作用，如黑豆，黑米，黑芝麻，桑葚，羊肉，狗肉，板栗，韭菜，海参，狗鞭等，对肾虚引起的一系列症状有一定的辅助治疗作用。意见建议：如果患者感到腰膝酸软，乏力等肾虚的症状，想要在食疗基础上进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。温肾苏拉甫片是中成药制剂，功效是温肾除湿，对肾虚有较好的治疗作用。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-12-02 1402次

• 降血压的食材有哪些
  高血压是现代人常见的健康问题，除了医疗手段，日常饮食也是调控血压的重要环节。多种食材和药物被证实能有效降低血压。一、食材1、芹菜：含有丰富的钾和芹菜素，有助于血管扩张，从而降低血压。2、山楂：它所含的黄酮类化合物和三萜类成分，具有显著的降血
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-03-06 0次

• 降血压的食材有哪些
  第一，冬瓜。我们可以通过食用冬瓜来进行有效的稳定血压，并且经过现代科学技术的研究也证实冬瓜中含钠比较低，因而是肾脏病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜，并且其降血压的效果是非常明显的。第二，白菜。白菜含有大量的维生素c，经常食用对预防动脉粥样硬化或者是心血管病大有好处，特别是适合高血压患者食用。第三，紫
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 385次