胸大做什么运动变小最好安全办法?

男, 21岁

2022-09-30 485次

病情描述:

胸大做什么运动变小最好安全办法?

医生回答

病情分析:

胸大没有做什么运动变小最好的安全办法,扩胸运动、平板支撑等运动都能起到缩小胸的作用。在进行运动减肥的时候,可以进行有氧运动或者是力量训练,这样可以减轻体重,从而也会使胸部适当缩小。想缩胸的女性也可以选择手术进行改善。

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