问盘腿坐膝盖疼怎么回事

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• 膝盖疼是怎么回事

  膝盖疼是生活中常见的症状，致病的原因比较多。除了外伤的原因外，还可能是关节和骨骼疾病、软组织风湿病、感染性疾病、过敏及免疫疾病、退行性病变等。膝关节疼痛患者，可首先外用活血止痛药膏或者口服止痛药物改善症状，减轻疼痛，比如使用奇正消痛贴膏弹力款，该药具有活血化瘀，消肿止痛的功效，独特湿敷剂型，缓解疼痛效果更佳，高弹力布贴敷膝盖更牢靠；口服止痛药主要是非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释片等；患者还应辅助相关检查，如X线、核磁共振等，明确致病原因。对于明确病因的患者，除了对症治疗外，还应针对病因进一步治疗，如炎症性疼痛，要用抗生素治疗，半月板损伤引起的膝关节疼痛，较严重的患者还要考虑手术治疗。膝关节疼痛患者在治疗的同时，还可联合推拿、理疗、及中药热敷治疗，对缓解疼痛也有较大的帮助，还应避免负重和剧烈运动，避免风寒、潮湿的环境，注意局部保暖。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 17022次

• 膝盖下边疼怎么回事

  膝盖下边疼痛多数是由于肌腱的问题，比如膝盖下边正前方有可能是髌腱出现了问题，髌腱是连接髌骨和小腿骨之间的很强大的肌腱，肌腱受伤会出现炎症，就会出现疼痛，叫髌腱炎，多数与劳损有关系。如果是膝盖下边靠近膝盖内侧部位疼痛，就是鹅足炎，鹅足炎是大腿内侧的肌肉最后变成肌腱，长在膝关节下方的骨头表面，这些肌腱与骨头连接而固定，在接头部位容易出现损伤、劳损、炎症，而出现疼痛。而且多数老年人膝盖疼痛也都是从这里开始，通常肌腱或者肌腱之间的摩擦导致的疼痛，这种疼痛并不是关节内的疼痛，而是关节外的疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 6575次

• 盘腿坐膝盖疼怎么回事
  盘腿坐膝盖疼考虑与盘腿坐姿势不规则造成膝盖的不规则屈曲产生疼痛有关，其次与膝盖周围的肌肉出现疲劳，产生疼痛有关。盘腿不是一般人屈曲膝盖的方式，当某些人下肢的肌肉比较僵硬，比较疲劳的时候突然盘腿坐，膝盖承受不规则压力的情况下会有疼痛的症状，其次很多人喜欢下肢长时间高强度的体育锻炼，造成下肢的肌肉疲劳，肌肉劳损，膝盖周围的肌肉出现劳损以后以及膝盖内的半月板滑膜韧带受到磨损后会有膝盖疼的症状，在这种情况下突然盘腿坐疼痛症状会加重。运动前我们要注意热身拉伸，运动后我们要注意对疲劳的肌肉软组织进行推拿，按摩，理疗等等处理，促进疲劳的肌肉软组织恢复，平时要注意防潮保暖，避免受凉。
  语音时长 01:36”
  兰学文 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-07-26 11086次

• 坐久了膝盖疼
  膝关节是我们人体一个重要的负重关节，关节内有关节软骨、半月板、交叉韧带等重要的组织。这些组织维持着关节的稳定，同时，半月板也承受了身体的冲击，起到一个缓冲的作用。平时，如果过量的运动、劳损，以及一些感染性的疾病，就可能导致关节的损伤和疼痛。同时，一个姿势保持太久也会导致关节的血运不畅，同时会导致关节的粘连，而引起疼痛，所以为了保持我们关节的健康，我们要有一定的运动。同时，运动也会产生滑液，润滑我们的关节。
  语音时长 01:20”
  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-05-19 11923次

• 孕妇可以盘腿坐吗
  病情分析：怀孕以后可以盘腿坐，只要在盘腿坐以后没有感觉到任何不适，胎动没有增快或者减慢，说明孩子在子宫内也是安全的。意见建议：在怀孕期间不建议长期静坐，因为血液处于高凝的状态，如果长期静坐会有引起深静脉血栓的风险，在孕期也要适当的活动，比如散步或者骑自行车都是比较安全的。在孕期要注意生活方式，注意饮食合理搭配、孕28周之后要自数胎动。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-08-19 2304次

• 为什么盘腿坐腿麻
  长时间的盘腿，大腿长时间受压，导致血运不畅，同时会压迫坐骨神经，就会引起下肢麻木的症状，起来活动后，血液循环恢复，就会逐渐缓解。为避免神经受到进一步损伤，平时不建议盘腿时间太长，同时盘腿还会影响到髋关节，加剧髋关节退行性变。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-22 5003次

• 盘腿坐胯骨疼
  盘腿坐胯骨疼可能是股骨头坏死的原因，也有可能是腰椎间盘突出症引起，可以在医生指导下应用药物治疗或者通过手术的方式治疗。1、股骨头坏死：股骨头坏死是一种比较严重的疾病，通常好发于20~45岁的人群，患病以后可能会导致患者出现盘腿坐胯骨疼的现象，可行髓芯减压术、截骨术等。2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-15 557次

• 坐久了膝盖疼怎么回事
  坐久了膝盖疼考虑是正常现象，也有可能是滑膜炎、膝关节炎、痛风、股骨头坏死等原因导致的。1、正常现象：如果久坐有可能会使膝盖部位的血液循环受到影响，并且局部肌肉会出现痉挛，所以会有麻木、轻微疼痛等现象，此时属于正常现象，通常并不需要特殊处理，适度进行活动即可。2、滑膜炎：主要与创伤、感染等因素有关，患
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-30 0次