普洱茶能减肥吗

男, 34岁

2020-04-16 1713次

病情描述:

普洱茶能减肥吗

医生回答

病情分析:

能,普洱茶是一种品质很好的茶叶,含有丰富的儿茶素,茶多酚等。并且普洱茶在发酵过程中也含有多种的菌群,可以有效的降脂,排毒,减少胃肠道对脂肪的吸收,从而达到减肥的效果。

意见建议:

普洱茶虽然具有减肥的功效,但是它本质上来说,还只是茶叶并不能代替药物治疗,如果您有减肥的需要,建议您保持日常饮食的均衡,同时增强体育锻炼,并配合适量的普洱茶,效果会更好。

病情分析:

普洱茶有一定的减肥作用。普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,因而普洱茶有减肥的效果。

意见建议:

建议在平时应该少吃主食,不吃油腻食物,多食新鲜蔬菜和水果,适当的运动,比如游泳或者练瑜伽,坚持下来会有很好的效果。

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