问痛风能吃青菜吗
病情描述:
痛风能吃青菜吗
答医生回答
病情分析:
痛风的患者可以吃青菜,在平时的饮食中,我们鼓励患者多摄入新鲜的蔬菜。大部分蔬菜含有的嘌呤量较少,属于低嘌呤食物,日常中可以多多选择。
意见建议:
在饮食上患者需要注意的是避免高嘌呤食物的摄入,比如动物内脏、浓肉汤、火锅汤等。不要饮酒,不要饮用含果糖的饮料。肥胖的患者适当控制体重。
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痛风能吃燕窝吗朋友问到痛风能不能吃燕窝,燕窝的话,它是我们民间是一种比较保健的食品,往往认为它含有了一些雌激素类的,对这些美容是有益的。但是具体它有哪些好处,或者好处能达到什么样的地步,目前还没有看到一些比较科学的研究,但是针对痛风的病人来说,吃燕窝的话,燕窝本身含的这些内容,它嘌呤并不高,是可以适当的进食。但是就是在别的功效上面,我们要参考更多的一些研究的结果,但是无论怎么进食,我们都要达到尿酸下降的指标,勤监测、多锻炼、减体重,然后控制血压、血糖的综合的治疗的措施,都要采取。
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痛风能吃猪肉吗痛风的病人能不能吃猪肉,从饮食的结构来说的话,猪肉属于这种,中等嘌呤的一个饮食,我们简单的区分一下,哪些饮食属于中等嘌呤呢,就包括这些红肉,包括猪肉,牛羊肉,都属于中等嘌呤的饮食,这种饮食在我们痛风的,急性的发作期,尽量少吃一些,在痛风的缓解期,或者是很长时间都没有发作了,尿酸控制得也非常好,那么我们适当的吃一些猪肉,是可以的。但是另外强调一点,像猪排骨的这种汤,这些汤类,它含的嘌呤的浓度就更高,所以我们在进食,这种排骨汤的时候,要更限制一些,猪肉在缓解期,适当的吃一点是可以的,但是要在尿酸控制的前提下进食。
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痛风能吃姜吗痛风患者可以吃姜,但是姜辛辣,如果有胃肠道不适的患者,要尽量的少食用。姜中含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙铁磷等,痛风患者可以适当的进食。吃姜还有一定的抗氧化、抑制肿瘤、防暑、杀菌解毒、防晕车的功效。
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痛风能吃粉丝吗痛风患者可以吃粉丝,粉丝是中国常见的食品,是用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品。主要含有的成分是淀粉、碳水化合物,也含有一定的蛋白质及脂肪。但是要注意进食量,食用太多容易导致肥胖,肥胖也是痛风反复发作的危险因素。
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痛风能吃玉米吗?痛风能吃玉米,但是一次性不要吃得太多,以免对肠胃造成负担。痛风主要是由于嘌呤代谢紊乱引起的,患者可能会出现关节疼痛、关节肿胀、局部皮肤发红、发紧以及关节受限等症状,痛风的发生与不良的饮食习惯以及不良的生活习惯有很大的关系,患者应该避免食用高嘌呤以及高油脂的食物,而玉米属于一种粗粮,而且嘌呤含量比较低
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