经期能喝牛奶吗

女, 30岁

2019-04-02 2444次

病情描述:

经期能喝牛奶吗

医生回答

病情分析:

经期可以喝牛奶,牛奶含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质,补充身体所需的营养,能提高机体抵抗力。

意见建议:

月经期间不要吃生冷辛辣和刺激性的食物,不要盆浴,禁止性生活,防止细菌侵入阴道,引发感染,多喝温水,多吃新鲜的水果蔬菜规律,生活饮食,不要熬夜,不要剧烈运动,保持心情舒畅。

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