问怀孕前期叶酸补多少

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• 怀孕前期有什么症状

  一般就是出现了早孕反应，这种早孕反应一般是在停经5到6周出现，有些人会出现怕冷、头晕、乏力、嗜睡，而且还有食欲的改变，严重的会出现早晨的恶心呕吐等，部分的患者还会有一些情绪的改变容易发脾气或者是萎靡不振，这些症状一般都在停经12周左右会自行消失，有的人还会出现尿频、乳房的胀痛、乳晕有颜色的加深等等。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 288539次

• 怀孕可以不吃叶酸吗

  我们日常饮食中也含有叶酸，比如菠菜、西兰花、肝脏、鸡蛋、猕猴桃、胡萝卜等等，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。叶酸片对偏食或者某种原因引起体内叶酸缺乏的人意义大，叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，从而增加包括无脑儿，脊柱裂、兔唇等出生缺陷的发生率。另外还可引起早期的自然流产。所以国家推荐孕妇补充叶酸，我们日常饮食中也含有叶酸，怀孕可以不吃叶酸片，但是很难满足孕妇所需量。建议大家适当补充叶酸。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 18646次

• 孕妇每天补多少叶酸
  首先了解一下叶酸的作用，叶酸是一种水溶性b族维生素，具有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸，可引起巨细胞性贫血及白细胞缺乏症，如果孕妇缺乏叶酸可以会引起导致胎儿形成神经管畸形，孕满期可能会出现胎盘早剥，妊娠高血压的发生。孕妇每天应该补充多少叶酸,人体内生物代谢需要叶酸，但人体自身是不能合成叶酸，只能从食物中提取。体内的血清叶酸达到0.6毫克的时候，预防新生儿神经管畸形的发生效果是最佳的，通过食物补充，每天可以补充0.26毫克的叶酸，所以需要通过外界补充0.4毫克的叶酸，来满足体内代谢的需求。所以，孕妇每天只需要补充0.4毫克的叶酸，而且通过实验证明，每天补充0.4毫克的叶酸的剂量是安全有效。
  语音时长 1:17”
  高忠媛 副主任医师中国人民解放军第二一一医院

  2019-02-18 13335次

• 怀孕叶酸吃多少
  女性要补充叶酸一般是在怀孕前三个月就开始补充叶酸，因为叶酸片比食疗天然叶酸补充身体吸收的要快要好，每天服用0.4毫克的叶酸片，一直吃到怀孕后的三个月就可以停止服用了。当然，孕中期间你仍可以继续服用叶酸片，剂量和孕早期相同，但对一些膳食均衡的孕妇，孕中期也可以不用额外的补充叶酸。如果以前分娩过神经管畸形的胎儿，孕早期后仍要继续服用叶酸到分泌，如果有癫痫，长期服用丙戊酸钠，服用叶酸的剂量可达四毫克。所以说特殊人群的孕妇补充叶酸时间剂量也是不同的，有类似情况的女性建议咨询医生，再按照剂量进行服用叶酸片。
  语音时长 1:17”
  朱微微 主治医师中国科学技术大学附属第一医院

  2018-09-05 17946次

• 吃什么补叶酸
  叶酸是预防胎儿畸形的，平时吃绿色蔬菜、橙汁、核桃、花生、肝、肾、蛋、豆类等也可以补充叶酸。 富含叶酸的水果有：西柚、樱桃、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃、草莓等，吃这些水果既可补充足够的叶酸，又可增进食欲 。从营养学的角度讲，绿叶蔬菜、动物肝、肾、鸡蛋、豆类、水果以及坚果等都是天然叶酸大户。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-10 4302次

• 吃什么食物补叶酸
  怀孕初期需要补叶酸，还要多吃高蛋白食物和水果蔬菜，建议，主要多吃牛奶，鸡蛋，瘦肉，豆制品，菌类，水果和蔬菜吃得越全面越好，除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸，不要喝饮料，少吃腌制的食物。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-09 7804次

• 怀孕叶酸吃多少
  孕妇在怀孕期间，叶酸的摄入量建议为每天0.4毫克，以满足胎儿神经系统发育的需要，并降低神经管缺陷的风险。叶酸，也称为维生素B9，是一种水溶性维生素，对孕妇和胎儿的健康至关重要。以下是关于怀孕叶酸摄入的详细说明：1、叶酸的重要性：叶酸在DNA
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-22 0次

• 怀孕叶酸吃多少
  女性要补充叶酸一般是在怀孕前三个月就开始补充叶酸，因为叶酸片比食疗天然叶酸补充身体吸收的要快要好，每天服用0.4毫克的叶酸片，一直吃到怀孕后的三个月就可以停止服用了。当然，孕中期间你仍可以继续服用叶酸片，剂量和孕早期相同，但对一些膳食均衡的孕妇，孕中期也可以不用额外的补充叶酸。如果以前分娩过神经管畸
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 426次