问骨盆松弛怎么恢复正常
病情描述:
骨盆松弛怎么恢复正常
答医生回答
病情分析:
骨盆松弛通常都是见于刚刚生产完的产妇或者是由于生产完之后休息不好,导致后期的骨盆回纳异常而导致骨盆松弛。
意见建议:
可以通过盆底肌的主动收缩功能锻炼来恢复,建议去专门的妇产科或者康复医学科的医生给予指导锻炼。另外也可以应用产后康复治疗仪或者盆底肌治疗仪来治疗,通常每天1~2次,10天到15天一个疗程。
为你推荐
-
产后脸部皮肤松弛怎么恢复产后脸部皮肤松弛可以采用激光射频治疗,也可以做除皱手术治疗。一般产后由于怀孕时激素的影响,可能会加速面部皮肤的老化或者松弛。另外由于怀孕时皮下积攒了大量的脂肪,产后由于饮食控制、减肥,皮肤就会变松弛,这时候就可以采用激光治疗,比如热玛吉、激光射频治疗等,都可以让皮肤更加紧致。01:10
-
骨盆倾斜怎么矫正在我们骨科来说,事实上并不会有明显的这个说法,因为我们人长成什么样,就是什么样。并不是说骨盆倾斜到什么程度,就是一个非常异常的情况。就像我们高矮胖瘦一样,有的人骨盆倾斜,成人以后骨盆倾斜度大一些,有的人小一些。可以理解为比如有的人臀部翘一些,有的人他臀部平一些,这个就是你先天长成的,后天并不会有改变。基本上你18岁以后,你骨盆是倾斜就是倾斜,是平就是平。你不可能通过什么锻炼,或者做什么事情有所改变。就像骨骼像身高,你除非动手术去改变它,不然它不可能有什么改变。所以在这个概念上,第一骨盆倾斜,它是没有特别异常的。比如说你倾斜就不好,你平就好。第二它是没有锻炼可言或纠正可言,你就长成这个样子,你不可能去做锻炼把你的骨盆弄平。你说弄到什么程度算是好呢,它并没有一个绝对的标准。02:08
-
宫颈松弛怎么恢复正常宫颈松弛一般都是以前做过手术,例如宫颈的利普刀手术、宫颈锥切手术,或者是以前生过孩子,有宫颈的裂伤。在下次做孕前检查的时候,要检查一下宫颈是不是松弛。因为宫颈松弛在备孕的时候容易导致流产。八号扩张棒自由通过就是证明宫颈松弛,如果是宫颈松弛你打算要孩子,就需要在孕前直接做一个宫颈环扎来恢复正常,然后再备孕;如果没有生育要求,这种情况就不需要特殊处理;如果怀孕之前检查是正常的,孕中期的时候宫颈缩短了,宫颈松弛了,有流产的迹象,这种情况可以做宫颈环扎,在孕期的时候也可以做环扎,使宫颈恢复正常,来保住胎儿。语音时长 1:08”
-
韧带松弛怎么恢复正常如果出现韧带松弛的话,那么可能会导致关节的力量平衡,产生失衡的情况,像这种情况要尽早的采取治疗,防止产生关节的过度磨损和退化,针对韧带松弛治疗的时候分以下几种情形:第一种是韧带的松弛程度比较轻,而且对关节的稳定性影响不是特别大,只是容易受伤或者是产生无力的现象,这种情况就可以采取保守治疗的方式。保守治疗主要通过加固关节,比如采取一些固定的装置,像弹力绷带、护踝、护腕这样的装置,来把关节加固起来,同时使用一些消炎、消肿、止痛、活血化於的药物辅助治疗。需要指出的是这类的韧带松弛,要配合一系列的功能锻炼,具体的方式需要听从医生的指导。第二种情况是韧带的松弛,已经影响到关节的稳定性,而且影响到了关节的运动功能,也就是说在运动的过程中,有因为不稳定,而产生的一些恐惧感,或者是不敢活动的情况。像这种情况就要做韧带的一些修复手术,常见的手术有韧带的重建,或者是韧带的一些平衡手术。语音时长 2:00”
-
宫颈松弛怎么恢复正常所谓的宫颈松弛,通常是指在顺产分娩以后导致的生理性表现,而宫颈本身就会自然收缩,恢复正常,所以在产后顺其自然,尽量卧床休息,宫颈松弛就可以恢复正常,而不需要做任何其他的运动,因为无论是服用药物还是其他运动,对宫颈松弛都没有任何疗效。
-
韧带松弛怎么恢复正常韧带松弛建议慢慢锻炼,逐步加大运动量,不要过度活动,否则容易造成再次损伤,可以采取一些按摩,等理疗办法。关键是慢慢坚持锻炼,要有毅力,恢复后是可以踢球的,多注意休息,避免大幅度的运动,运动方面可以循序渐进。
-
如果下面松弛怎么恢复下面松弛临床上指阴道松弛。如果阴道松弛可以通过加强饮食护理、加强起居护理、凯格尔运动、应用药物、阴道紧缩术等方法恢复,一旦患病应及时就医。1、加强饮食护理:阴道松弛的形成原因考虑与分娩伤、雌激素水平降低等因素相关,一般会导致阴道的肌肉张力下降、弹性减弱,容易引起尿失禁、性交痛等现象。日常生活中需要严
-
生完孩子骨盆多久能恢复正常生完孩子通过积极治疗以后骨盆大概需要两个月到三个月到时间可以恢复正常,具体的恢复时间还要根据患者的实际情况来决定。生孩子的时候由于耻骨被撑开非常容易导致骨盆变形,造成盆底肌肉受压变得松弛,所以生完孩子以后患者很容易出现胯部形体增宽或者臀部变大的情况。如果生完孩子以后可以做到很好的护理,使用骨盆矫正带