问减肥营养不良的症状是什么

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• 营养不良性脱发是什么

  爱美的男士和女士，特别是在减肥之后，长时间地不吃主食，体重下降比较快的情况下，很多人会出现脱发，这就属于营养不良性脱发。这个时候我们建议要合理地饮食，特别是谷类食品不能太少，比如说面粉、米饭，尽量每天主食不要少于半斤，同时尽量多吃一些粗粮。粗粮对于减重后的这种脱发，是有很好的帮助的。所以我们减肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，这样是一种不健康的减肥方式。

  

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  杨顶权 主任医师中日友好医院

  2019-08-05 6707次

• 营养不良脂肪肝吃什么

  实际上由于营养不良导致脂肪肝，主要包括两种情况：第一种情况确实是由于一些疾病导致营养不良，从而导致体内的一些代谢紊乱，包括脂代谢的紊乱，从而导致脂肪在肝脏里边的沉积。第二种情况就是由于营养的失衡，比如患者过多的食用高糖类的、高碳水化合物类的、高脂肪类的食物，而蛋白的摄入不足，这样就导致蛋白营养不良，但是脂肪和碳水化合物又过多，导致肥胖。表面上是肥胖，营养过剩，实际上是营养不良的状态，这种状态可以导致非常严重的脂肪肝。这两种情况，我们要根据不同的策略来治疗。像一些疾病引起的营养不良，我们就要查出疾病的原因，针对病因去治疗。而营养失衡导致的营养不良，从而导致的脂肪肝，我们要从饮食上、从心理上，多角度的来进行治疗患者，使他的饮食恢复到正常的状态，使他的营养失衡来纠正过来，这样就能够从根本上改善他的脂肪肝的状态。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 5407次

• 减肥营养不良的症状
  减肥营养不良可能出现的症状，如大量的运动可能会有体重下降的趋势，但如果营养跟不上也会出现其它的问题。比如出现头晕、贫血、呕吐、低血糖，女性甚至有可能会引起月经紊乱、不来月经等症状。要提醒一些运动量偏大，就越要注意身体能量和营养的补充，这一点是非常重要的，如果没有做到每天饮食营养的均衡，很难实现合理的减肥。要想瘦下来，这些蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、维生素、矿物质、水，之间没有做到相互协同、相互补充。减肥可能会出现一些营养不良的症状，所以说过度的减肥，有可能对健康造成一定的危害。
  语音时长 1:39”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-09 4647次

• 减肥导致营养不良
  一旦出现营养不良，病人身体中就已经缺少了以下一种或者几种主要的营养成分。一，供人体生理活动的能量物质，如葡萄糖和脂肪。二，供人体细胞和组织生长修复更新的基本材料，如蛋白质。三、人体不可缺少的微量营养成分如维生素、钙、碘和铁等，所以千万不要节食减肥，减肥最好的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥，吃饭要少食多餐，荤素坚持，合理搭配膳食，多补充优质蛋白，如鱼肉，鸡蛋，牛羊肉等，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得强壮，注意运动，增强身体的抵抗力，大枣桑椹这些果品具有养心益血健脾补脑之力，平时也可以多吃一些。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-19 3095次

• 营养不良的症状是什么啊
  小儿矮小、消瘦，皮下脂肪消失，皮肤推动弹性，头发干燥易脱落、体弱乏力、萎靡不振。周身水肿，眼睑和身体低垂部位水肿，皮肤干燥萎缩，角化脱屑，或有色素沉着，头发脆弱易断和脱落，指甲脆弱有横沟，无食欲，肝大、常有腹泻和水样便。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-07 1402次

• 营养不良的症状是什么啊
  病情分析：一种表现在面色萎黄，体力弱，体重不增，身体消瘦，皮下脂肪逐渐减少以至消失，皮肤干燥苍白，逐渐失去弹性。另一种是水肿型，由严重蛋白质缺乏引起，会引起全身水肿，眼睑和身体下部水肿，皮肤干燥萎缩，色素沉着，肝脏肥大，腹泻和水样便。意见建议：首先要在饮食上进行调整，每餐的营养结构均衡，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。同时也要注意休息，特别是保证睡眠时间。
  焦凤 主治医师鹤岗市人民医院

  2020-06-30 901次

• 营养不良的症状是什么啊
  营养不良常常会有两种典型的症状：早期的营养不良的患者可能会出现一些食欲不振、精神差、皮下脂肪的一些消失，皮肤的弹性降低，头发干燥容易脱落，体弱乏力，萎靡不振，身高和体重不增加的一些表现。严重者的话可能就会出现一些消瘦，随后可能会因为蛋白质的摄入不足而出现一些浮肿，周身的水肿，甚至会出现眼睑和身体的低
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-06-22 646次

• 减肥导致营养不良
  一旦出现营养不良，病人身体中就已经缺少了以下一种或者几种主要的营养成分。一，供人体生理活动的能量物质，如葡萄糖和脂肪。二，供人体细胞和组织生长修复更新的基本材料，如蛋白质。三、人体不可缺少的微量营养成分如维生素、钙、碘和铁等，所以千万不要节食减肥，减肥最好的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-25 152次