问人偏瘦怎么调理能长胖

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• 小孩脾胃不好不长个偏瘦怎样调理

  小孩脾胃不好、不长个且偏瘦，根源多在脾胃功能弱、营养吸收差。想要改善，需从药物、饮食、生活习惯三方面综合调理。药物调理上，可遵医嘱服用龙牡壮骨颗粒，其含有党参、黄芪等健脾药材，温和调理脾胃，增强消化功能，改善孩子食欲不振、消化不良的问题。同时含有乳酸钙、葡萄糖酸钙等有机钙源以及维生素D2，能直接为骨骼生长提供营养，对孩子多汗、夜惊、食欲不振、消化不良及发育迟缓也有治疗作用还可遵医嘱搭配小儿四维葡钙颗粒补充钙，增强食欲；葡萄糖酸钙锌口服溶液补充钙锌，综合改善偏瘦体质。饮食上，要保证营养均衡，多吃易消化、健脾的食物，如山药、小米等，避免生冷油腻的食物。生活习惯方面，保证充足睡眠，鼓励孩子多参加户外运动，促进新陈代谢，增强脾胃功能。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-12-22 1467次

• 甲减长胖怎么办

  甲减长胖也不用担心，因为甲减是由于甲状腺素分泌减少，导致您的代谢降低、引起消耗降低，导致脂肪在体内堆积引起肥胖。所以说当你得了甲减，一定不要着急，这个时候我们可以服用药物，通过服用药物，把您的甲状腺功能控制在正常，这样有助于肥胖的缓解，同时您也要注意您的饮食，控制含油脂食物、油脂高的食物，这样也有助于体重的控制。

  

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  周锋 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-05-07 11347次

• 人偏瘦怎么调理能长胖
  人偏瘦，可能与肠道的营养吸收功能差有一定的关系，这时候应该注意锻炼身体，增强自己的体质。另外，应合理膳食，注意营养的搭配，但不要吃得太多。另外，还可以找中医调理一下，多吃一些健脾健胃的一些药物，可能会起到一些辅助的效果。另外，偏瘦可能与一些疾病有一定的关系，可以到医院做一些常规的体检，明确是否有病理性的原因，如果有，应及时处理。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
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  刘德岐 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-16 11819次

• 瘦人吃什么能长胖
  一，板栗，板栗中含有大量的淀粉，热量很高，如果能在饭后配合食用，能够很好的增强热量的吸收，想长胖就不会是件难事了，不仅如此，板栗含有丰富的蛋白质、脂肪、b族维生素等多种营养成分。二，巧克力，巧克力向来是高热量食物的代表，小小一块二十克的巧克力热量可以高达一百一十千卡，能量非常大，而且巧克力气味独特，口感丝滑，很少有人能抵挡住它的诱惑，并且常吃巧克力能够改善情绪，保护心脏。三，鱿鱼，香脆可口的烤鱿鱼是不少人的最爱，每一百克鱿鱼的胆固醇的含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的四十倍，更是全脂奶的44倍之多，吃了的话很容易长胖，并且鱿鱼中含有丰富的钙，磷，铁元素，对于骨骼发育和造血十分有意义，可以预防贫血。四，薯条，薯条本身就是碳水化合物，只有很少的脂肪，但是油炸过后就大变样了，一小包薯条含二百二十千卡热量及十二克的脂肪，热量差不多相当于一个汉堡，所以也是一种增肥的非常好食品。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-14 74230次

• 偏瘦的人如何长胖
  偏瘦的人多半脾胃功能不好，所以想要增肥的话，首先要调理脾胃。偏瘦的人在餐前一小时要避免吃零食，建议在餐前要喝一杯白开水，有利于清洗肠道，三餐应该定时让肠胃养成正常运作的习惯，还有就是三餐要增加营养与热量。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-11 22107次

• 偏瘦怎么办
  病情分析：人的体型消瘦如果是生理性因素一方面受遗传因素的影响，一方面也和后天的饮食以及生活习惯有关系。如果考虑病理性因素引起的，应当排除甲状腺功能亢进，糖尿病等内分泌的高代谢疾病以及肿瘤的因素。意见建议：建议检查甲状腺功能水平以及餐前餐后血糖水平，老年患者还应当检查肿瘤指标。如果排除病理性因素，平时在饮食上应当注意加强高蛋白食物的摄入。
  严玉婷 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-03-06 2003次

• 身体偏瘦怎么调理
  身体偏瘦一般是营养不良、遗传因素、甲状腺功能亢进症等原因引起的，可以通过加强营养、加强运动锻炼、口服药物等方式进行调理。1、营养不良：如果长期挑食、偏食，便会导致机体无法摄入足够的营养，从而引起营养不良，导致身体消瘦、乏力、抵抗力下降等症状。患者应加强营养，可以多进食富含优质蛋白的食物，比如蛋白粉、
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-28 0次

• 小孩偏瘦怎么调理
  小孩偏瘦一般可以通过饮食、运动等方法调理。合理饮食是关键，应确保孩子摄入充足的热量和营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。增加富含这些营养的食物，如瘦肉、鱼、禽类、蛋类、奶类、豆类及新鲜蔬果。同时，避免孩子过多摄入零食和高糖饮
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-15 0次