问经常用脑的人吃什么好

为你推荐

• 中风的人吃什么好

  中风的患者，他一般来说，就是分为脑出血和脑缺血，这两类的，缺血性的一般是像脑梗死，或者脑血栓形成，出血性的是脑出血，或者蛛网膜下腔出血等等。吃什么呢，一般来讲我们首先要吃，在医生的指导下，进行一个药物的治疗，这是毫无疑问的，包括西药和中药的治疗，一般我们所说的吃什么，可能指在后遗症期，后遗症期我们一般要通过中西医结合的办法，来进行治疗，我们一般，中药我们可以采用一些，像在医生指导下进行一个辨证，看它到底是属于哪一类的，是气虚的、血瘀的，还是痰湿的，采用不同的办法。另外在饮食上一定要注意，我们要预防三高，一般就是要清淡饮食，比如含油要低，含盐要低，这样的好一些。

  

  01:15
  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 4726次

• 血压低的人吃什么好

  一般只是血压低，没有出现其他症状的情况，是不需要担心的。如果需要补，可以多喝点鸡汤，放点人参等，另外还可以吃1、核桃仁40克，党参30克，生姜3片，水煎服，每日1次。2.莲子20克，大枣6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。3、人参、莲子各10克，冰糖30克，隔水炖熟，吃莲子喝汤。中成药调理方面，可以服用补中益气丸或者天王补心丸都可以。治疗低血压病，尚无特效的药物。体育疗法和饮食疗法“双管齐下”，才是治愈本病的有力措施，可逐渐提高病者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。

  

  01:48
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 13579次

• 经常用脑的人吃什么好
  经常用脑的人可以多吃一些核桃，核桃是可以营养大脑的，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果是可以补充维生素的，要多吃一些豆制品类的食物，也要多喝牛奶，这样都是对经常用脑的人有很大帮助的。同时，在日常的生活里要避免精神压力过大，避免情绪紧张和过度劳累，用脑过度的人一定要保证有充足的睡眠和休息，要禁烟禁酒，少吃刺激性的食物，比如麻辣食品，辣椒，火锅这样的食物尽量要少吃。同时在日常的生活里要有适当的体育锻炼，避免感冒和受凉，用凉水洗头，洗脸以及洗澡。也要避免出汗以后吹冷风。同时，在日常的生活里要保证心情乐观，这样都是对经常用脑的人有很大帮助的。
  语音时长 1:11”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-24 12535次

• 用脑多吃什么好
  用脑可以吃以下的食物：1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品，它富含蛋白质，钙及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害。相反还能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板聚集，防止脑血栓形成。6、小米。小米中所含的维生素b1和b2分别高于大米1.5倍和1倍，其他蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。以上的就是用脑要多吃食物。
  语音时长 1:53”
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 11964次

• 经常便秘的人吃什么好
  病情分析：便秘只是一种症状，它不属于疾病，是因为粪便在肠道内的时间长，水分少，出现了排便困难，大便干结难以排出或者感觉排不干净。意见建议：要吃粗纤维素食物，像韭菜、芹菜、豆角，各种的水果。香蕉苹果都能够润肠通便。如果有便秘，每天都要保持一定的蔬菜水果摄入量，促进肠道蠕动。
  赵华堂 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-11 2402次

• 用脑多吃什么好
  鱼可以增强记忆力，提高人的思维能力，并且能够控制细胞的退化，防止衰老。核桃可以增强记忆力，缓解疲劳，花生可以缓解衰老，增强记忆力，改变血液循环。猕猴桃富含维生素c可以缓解抑郁，牛奶富含高蛋白，维生素d，为大脑提供所需的营养物质。
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 1801次

• 经常用脑的人吃什么好
  经常用脑的人可以多吃一些核桃，核桃是可以营养大脑的，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果是可以补充维生素的，要多吃一些豆制品类的食物，也要多喝牛奶，这样都是对经常用脑的人有很大帮助的。同时，在日常的生活里要避免精神压力过大，避免情绪紧张和过度劳累，用脑过度的人一定要保证有充足的睡眠和休息
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 319次

• 用脑过度吃什么好
  用脑过度时，应摄入富含蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸及碳水化合物的食物，以帮助大脑恢复活力。1、蛋白质：作为大脑细胞的基本成分，蛋白质能加速脑细胞新陈代谢。鸡蛋、牛奶等高蛋白食物是优质选择。2、维生素：维生素B族对神经系统有益，如维生
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-12-31 0次