问骨折吃什么食物好
病情描述:
骨折吃什么食物好
答医生回答
病情分析:
骨折的患者在饮食方面要注意以下几个方面,首先在受伤的前期,一般是两周之内,饮食要注意清淡,多吃一些新鲜的蔬菜水果和汤类、粥类等。
意见建议:
在恢复的中后期,饮食方面要注意加强营养,多吃一些优质蛋白和含钙量丰富的食物,比如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、虾皮等等。多吃些新鲜的蔬菜水果,有助于补充各种维生素。同时要多晒太阳,适当的进行康复锻炼,这些措施有助于促进恢复。
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