问阴虚内热失眠怎么办

为你推荐

• 阴虚内热怎么调理

  调理阴虚内热有以下方法：第一、和起居调理有关，着衣应该宽松，不要熬夜，要保证充足的睡眠来保护阴气，另外还要节制房事。第二、要注意精神调理，避免发脾气或者上火的情况，以免耗阴伤血，另外多注意听轻柔的音乐来舒缓情志。第三、可以从饮食方面来进行调理，多吃一些滋阴清淡的食物，像绿豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、还可以通过运动调理和药物调理等。阴虚内热的患者中医可能会出现潮热盗汗、口渴多饮、腰膝酸软、小便发黄的情况，通常造成阴虚内热的原因有很多种，可能和个人的体质有一定的关系，也可能是属于后天不注意保养、亏损过度、性生活过度频繁造成的。

  

  01:29
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 9786次

• 经常失眠怎么办

  人的一生当中难免的就是遇到一些事件，可能会造成一过性的失眠，这样不用过于恐慌。而反复发作的失眠，或者遇到事情之后出现这种失眠，事情解决之后失眠依然存在，这种失眠是需要治疗的。那建议经常失眠的患者来到医院就诊，我们首先要评估病人失眠是什么原因引起来的，我们有一个严重程度的评估量表。另外还要评估失眠背后的一些情绪问题，比如焦虑、抑郁这是常见的会造成失眠的，我们也需要进行评估。拿到评估报告，我们会给失眠的患者进行分类，他是轻型的，还是严重的，还是重度的，那我们处理方法是不一样的。对于轻型的病人来说，我们只需采取中医药的一些技术就可以了。比如辨证论治的汤药，或者是配方颗粒、针刺治疗、艾灸治疗、推拿治疗等等这些中医药的特色技术。如果是中度或者是重度以上的，我们会采取中西医结合的方法。当然西药不单纯是安眠药，可能如果合并焦虑、抑郁的话，我们会给予抗焦虑、抑郁的西药来治疗病人的顽固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 22783次

• 阴虚内热失眠怎么办
  阴虚内热又称作阴虚发热，多数由于体内的阴液亏损，水不制火所导致的发热症状。症状常见于两腮红，形体消瘦，潮热、盗汗、五心烦热、夜热早凉、口咽咽干、舌红少苔、脉细数，治疗方法以养阴清热或者是滋阴降火，可以服用一些知柏地黄丸，该药具有滋阴清热补肾的功效，擅长于滋阴清热，清降下火。知柏地黄丸，特别适合于少阴阴虚体质，当然具体的用药应遵循医生的。用药期间避免服用萝卜，少吃一些油炸的烧烤，辛辣类等性情温烈的食物，平时多吃一些百合、银耳、黑芝麻、猪蹄、鸭肉、豆腐等具有滋阴解热功效的食物，也可以多吃一些黑豆，有补肾的作用，要注意养成良好的生活习惯，早起多喝温水，多吃新鲜的蔬菜与水果，经常进行一定强度的锻炼，增强体质，保持健康规律的生活习惯。
  语音时长 1:36”
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-07 10396次

• 阴虚内热怎么调理
  阴虚内热容易出现手脚心发热、口干心烦的症状，这种情况下建议应该多吃一些猪肉、鸭肉、鸡蛋，平时可多喝一些牛奶，牛奶对身体非常的有帮助，而且平时应该多喝温开水保证充足的睡眠，避免熬夜。多吃一些清淡的食物避免油炸、烧烤、辛辣的食物，多吃一些败火的食物比如说黄瓜，菠菜，茄子，空心菜，绿豆汤，苦瓜等，中医认为它们都是凉性的去火的效果比较好。但使用时应该注意用量，且不可一次吃太多，以免给肠胃增加负担导致腹泻的现象发生。也可以到中医处进行把脉，通过中医调理的方式进行治疗，喝汤药的期间注意饮食上不要吃生冷、辛辣、寒凉、刺激性的食物，平时饮食可多吃一些有营养的食物多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
  语音时长 01:28”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-21 48220次

• 内热阴虚
  内热阴虚主要有潮热盗汗，颧红，五心烦热，舌红少苔，脉细数无力的症状。治疗一般建议服用六味地黄丸或者左归丸，平时需要注意做到规律饮食，尽量每天规律的运动，最好是早上进行规律的锻炼，然后注意不要熬夜，多喝水，保持良好，规律的生活作息习惯。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2018-11-16 5304次

• 阴虚内热湿气重怎么办
  病情分析：阴虚内热湿气重患者早晨起来口水多，舌边有齿痕，怕冷，身体疲倦等症状。意见建议：患者平时要多喝水，保证充足的睡眠，清淡饮食，少食多餐，多吃一些凉性食物，如黄瓜，苦瓜，菠菜，绿豆汤等。还可以多吃一些鸭肉，银耳，海参等滋阴补血的食物。如果症状比较严重，要及时到医院检查治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-18 2602次

• 阴虚内热又有脾胃不好怎么办
  阴虚内热又有脾胃不好一般可通过日常护理、针灸、药物等方式进行缓解，一般是由于长时间熬夜、思虑太过、暴饮暴食等原因引起的。1、日常护理：如果患者在日常生活中，不注意自身的养护，长时间的熬夜，作息不规律，便会影响机体的正常功能，中医上说，晚上阳入于阴则眠，若患者长时间熬夜阳不能入阴，在一定程度上便会煎灼
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-01-13 0次

• 阴虚内热怎么调理
  阴虚内热的患者可以通过戒烟戒酒、规律作息、合理膳食、针灸、口服药物等方法调理，为了防止病情加重，建议患者就医治疗。1、戒烟戒酒：由于烟和酒当中的有害物质较多，容易加重疾病症状，所以应及时戒烟戒酒，减少烟酒对身体的不良刺激。2、规律作息：患者还需要保持充足的睡眠，每天在同一时间入睡和起床，通过规律作息
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-09 0次