问膝关节前交叉韧带损伤术后怎么锻炼

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• 膝关节前交叉韧带损伤治疗

  膝关节关节内的韧带可以分为膝关节前后交叉韧带，可以由膝关节前交叉韧带在不同的外伤作用下导致前交叉韧带或者是后交叉韧带的损伤。前加热韧带损伤以后，应该尽快采取手术治疗。尤其对膝关节前交叉韧带损伤以后会出现膝关节向前方活动。因为失去了前交叉韧带的限制，而出现膝关节直向不稳定或者是向前方活动的时候出现膝关节的极度不稳定。所以一旦出现了膝关节前交叉韧带的损伤，应该尽快采取手术治疗。前交叉韧带损伤保守治疗不会有明显的疗效。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 2562次

• 膝关节前交叉韧带损伤的症状

  膝关节有前后交叉韧带前交叉韧带损伤以后，主要的表现是膝关节在活动状态下，小腿向前活动时出现了小腿前方的不稳定，尤其是在正常活动状态下我们小腿向前方迈步的时候出现了一些不稳定的表现。如果突然出现打软腿，无力甚至出现一些疼痛的表现。膝关节前交叉韧带主要是限制小腿过度向前活动，如果出现了膝关节前交叉韧带损伤，就会失去了前交叉韧带对小腿的保护作用。所以在活动状态下就会出现一些异常活动或者是膝关节极度不稳定的表现，甚至出现一些疼痛，站立不稳、活动受限等等一系列表现。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 3177次

• 膝关节前交叉韧带损伤术后怎么锻炼
  对于膝关节前交叉韧带损伤以后的病人，锻炼方法是比较多的，主要还是分为以下几步进行锻炼：早期在韧带刚刚受伤以后，需要积极的进行股四头肌的收缩功能训练，可以进行伸腿勾脚或者是抬腿锻炼，目的是为了防止局部肌肉萎缩，为将来下地活动做准备就完全可以的。后期等到局部比较稳定，保护到1个半月左右就可以去掉外固定，然后进行膝关节的屈伸功能锻炼，来恢复病人正常关节活动度，从而恢复病人正常功能就完全可以。最好烫洗以后接着进行锻炼，让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度坚持一会，不能怕痛的，要有力度痛的出汗，更有利于病人踝关节，膝关节活动度的改善。
  语音时长 01:16”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-08 3267次

• 膝关节前交叉韧带损伤怎么锻炼
  对膝关节前交叉韧带损伤以后的病人，后期积极的进行功能锻炼也是非常关键的。早期以锻炼肌肉力量为主，需要进行伸腿、勾脚、收缩肌肉，也可以进行抬腿锻炼，或者进行收缩股四头肌训练，防止肌肉萎缩就可以。等到一个半月左右，就需要进行膝关节的屈伸活动，来恢复病人正常关节活动度，从而恢复病人腿部正常功能。锻炼的方法建议可以坐在床沿上，让下肢伸直，靠重力的作用来弯曲膝关节。等到两个月以后就可以让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度坚持一会，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于关节活动度的改善。
  语音时长 01:26”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-01 2900次

• 膝关节前交叉韧带损伤术后如何锻炼
  病情分析：膝关节前交叉韧带损伤术后，可以做膝关节弯曲运动，可以用双手轻轻的按摩膝关节部位。另外还可以适当的做仰卧起坐运动，但是运动幅度应避免过大。膝关节前交叉韧带损伤术后，修复期间应积极预防膝关节软组织感染以及膝关节外伤。意见建议：膝关节前交叉韧带损伤术后，要少吃辣椒，大蒜，生姜，韭菜这些辛辣食物，积极戒酒。建议定期做膝关节X光检查和CT检查，了解膝关节前交叉韧带损伤的修复情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-03-09 602次

• 膝关节前交叉韧带损伤症状
  病情分析：膝关节前交叉韧带一旦损伤，可能产生如下的症状： 第一，膝关节疼痛，在触摸膝关节表面的时候，能够在膝关节内外侧间隙这些部位可能有一些比较明显的压痛。第二，肿胀，膝关节内部积液增多，其原理是前交叉韧带断裂之后可能引起关节内的出血，导致了关节内血肿。 第三，活动受限，首先是由于疼痛而不敢活动，另外是由于前交叉韧带其牵拉作用消失，导致膝关节正常的运动轨迹不能够完成。意见建议：在这里提醒患者需要紧急制动，严格休息。避免活动膝关节，造成二次伤害。冰敷（建议每次不要超过20分钟）。加压包扎，有利于减轻肿胀。抬高患肢，促进下肢血液循环，减轻肿胀。
  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2021-03-25 2308次

• 膝关节前交叉韧带损伤怎么锻炼
  对膝关节前交叉韧带损伤以后的病人，后期积极的进行功能锻炼也是非常关键的。早期以锻炼肌肉力量为主，需要进行伸腿、勾脚、收缩肌肉，也可以进行抬腿锻炼，或者进行收缩股四头肌训练，防止肌肉萎缩就可以。等到一个半月左右，就需要进行膝关节的屈伸活动，来恢复病人正常关节活动度，从而恢复病人腿部正常功能。锻炼的方法
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 995次

• 膝关节前交叉韧带损伤多久能恢复
  膝关节前交叉韧带损伤的恢复时间因个体差异、损伤程度和治疗方法的不同而有所变化。一般来说，轻度损伤可能需要几周到几个月的时间来恢复，而重度损伤，特别是需要手术治疗的情况，恢复时间可能长达半年或以上。关于膝关节前交叉韧带损伤的恢复，以下几点需特
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-12 0次