问孕妇可以吃煮的花生吗
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孕妇可以吃煮的花生吗
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煮花生上火吗水煮花生性质是平的，吃水煮花生是不容易上火的，大家可以放心的食用。水煮花生的营养价值是比较高的，水煮花生中含有大量的不饱和脂肪酸，和人体必需的氨基酸，这些营养物质，能够帮助人很好的调节血脂，降低人的胆固醇。另外经常吃花生，还能够有效的预防冠心病的发生，经常吃水煮花生可以帮助女性补血养颜，临床研究报道花生中含有儿茶素，这种物质能够清除人体的自由基，起到抗衰老的作用。但是花生是油脂含量比较高的食物，吃多了不容易消化会出现胀肚子，还容易导致血脂增高，所以吃水煮花生的话，一定要注意适量，不要过度。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-02-18 25325次
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肠炎可以吃花生吗肠炎饮食上我们要知道它的宜与忌，主要是慢性肠炎。慢性肠炎不喜欢刺激性大的、油腻的、富含纤维素，尤其是大量的不可溶纤维，因为不可溶纤维会形成很粗硬的大便，会刺激我们肠道黏膜。那么我们根据这个原则来看，花生本身富含各种油脂，但主要是一个不饱和的脂肪酸，对于人体有很多好处，而花生其他的一些营养物质，对身体也非常有帮助。目前我们的理论没有发现，花生这种食物对我们的胃肠炎，或慢性肠炎有特别抵触的地方，所以慢性肠炎的患者，可以适量进食花生。
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彭涛
副主任医师北京大学人民医院
2020-04-07 9095次
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孕妇可以吃煮的花生吗孕妇可以吃煮的花生。因为煮的花生中营养价值较高，含有多种维生素和矿物质。比如维生素C和维生素E含量较高，具有抗氧化的功能，能够促进胎儿的皮肤发育，还具有保胎的作用。花生中的不饱和脂肪酸含量较高，能够促进胎儿的脑和眼的发育，还能够软化血管，降低胆固醇。花生中的色氨酸含量较高，具有抗抑郁的作用。但是不建议孕妇长期大量的吃煮的花生，以免造成孕妇恶心、呕吐和消化不良等症状。孕期的营养要均衡，每天注意增加优质蛋白质，新鲜的蔬菜以及适量的水果。语音时长 01:11”
鹿志霞
副主任医师济南市中西医结合医院
2020-03-05 12258次
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孕妇可以吃煮的梨吗孕妇可以吃煮的梨，煮的梨可以帮助润肺止咳。如果孕妇本身有点干咳，可以在煮梨的时候，里边加点川贝一起煮，这样效果很好。如果孕妇是咳嗽有痰，可以把白萝卜和梨放在一起煮，孕妇食用后能够起到止咳化痰的作用。在怀孕期间，由于机体抵抗力下降，很容易出现上火的症状，比如嗓子干燥、咽痛等，可以多喝一些煮的梨水，会有很好的滋阴润肺、化痰的效果。孕妇平时还要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，并且多注意适当增加饮水量，这些都可以减少孕期一些疾病的出现。语音时长 01:15”
李娜
主治医师中国人民解放军第九八九医院
2020-03-19 6717次
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孕妇可以吃煮的土豆吗病情分析：孕妇可以吃煮的土豆。土豆属于高碳水化合物，营养价值非常丰富，无论土豆是蒸着，煮着或者烤着，对胎儿都不会有不利影响，还会对胎儿的生长发育起到很好的帮助。此外，土豆还具有抗氧化的功效，含有的钙、铁能够促进胎儿骨骼的发育，预防孕期贫血。意见建议：建议怀孕期间营养一定要均衡，多吃一些高蛋白类的，维生素类的食物，补血的食物。但土豆糖分比较高，一次性也不能吃太多，如果有妊娠期糖尿病的孕妇，一定要控制量。
余晓芳
主治医师九江市妇幼保健院
2020-07-04 1803次
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孕妇可以吃煮的鹅蛋吗病情分析：孕妇可以吃煮的鹅蛋。鹅蛋含有丰富的营养物质和丰富的蛋白质，最重要的是卵磷脂，可以促进胎儿的大脑和神经组织发育。此外，鹅蛋中还有多种维生素及矿物质，如钙，磷、铁等。不管是水蒸蛋，白煮蛋或炒着吃都可以。意见建议：建议怀孕期间不要一次性吃太多的鹅蛋，否则容易造成消化不良或者是营养过剩，从而导致妊娠期糖尿病或巨大儿的发生，平时注意体重以及监测血压、血糖。
余晓芳
主治医师九江市妇幼保健院
2020-07-05 3107次
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孕妇可以吃煮的花生吗孕妇可以吃煮的花生，煮的花生中含有多种维生素，对于胎儿的正常生长发育是比较好的，因此孕妇是可以适当吃的。孕妇要注意不能吃辛辣刺激的食物，以免对身体造成影响，除此之外，还要适当的进行运动，可以促进肠道蠕动，有助消化，避免出现便秘的情况。如果出现身体不适症状，建议及时前往医院就诊。
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2024-10-25 0次
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尿酸高可以吃煮花生吗尿酸高的患者是否可以吃煮花生需要根据具体情况进行判断，如果只是单纯的尿酸高，并没有出现临床症状，一般可以吃煮花生，如果出现关节红、肿、热、痛的症状，一般不可以吃煮花生。如果出现不适症状，建议积极就诊治疗。尿酸高通常是由于嘌呤代谢紊乱、嘌呤摄入过多、尿酸排泄障碍等原因引起的。煮花生中含有一定的嘌呤，每
马强
副主任医师中国人民解放军总医院
2023-12-06 0次
