压力性肥胖怎么办

男, 53岁

2018-11-26 2190次

病情描述:

压力性肥胖怎么办

医生回答

病情分析:

压力性肥胖是指由于压力所造成的肥胖,又被称肝胃郁热肥胖,年轻一代发生压力肥胖的居多,其中男性在30岁以后,女性在25岁以后。建议要从解压入手,常见的有效方法有做适当的伸展操,伸展筋骨,解除压力,做情绪管理,冥想放松,适当的运动,自信的练习,如常微笑。

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