问足部骨折多久可以跑步多少距离最好

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• 足部骨折多久能消肿

  足部骨折肿胀应该在6周之内基本上缓解，严重的甚至需要一年半载彻底消肿。足部骨折的愈合过程，大概是有几个阶段。第一个初步的愈合是三周，可能会有一些血肿会吸收，6周以后基本多数骨折在临床愈合，但是愈合以后，肿胀未必消得很彻底。脚或者足部的骨折，因为离心脏太远，循环比较差，又位于椎体的最远端最下部，回心血量受影响，因此不太容易消肿，6周是最起码的，严重的甚至需要一年半载都是很正常的。比如脚部骨折，一年之内都有些许的肿胀，都是正常现象。足部骨折肿胀应该在6周之内基本上缓解，严重的甚至需要一年半载彻底消肿。因此，踝部的骨折消肿的时间比任何部位都比较长。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-28 7595次

• 足部骨折后期如何消肿

  足部骨折特别容易产生肿胀，后期如何消肿也就是如何改善血液循环，使肿胀得以改善，通常有好多种方法，包括可以做局部理疗，如做按摩，也可以在局部进行加压，比如穿有弹性的弹力袜、用弹力绷带等，都有一定的消肿作用。彻底消肿还是要随着脚的功能的恢复，也就是随着逐渐康复，才能彻底消肿。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 2166次

• 足部骨折多久可以跑步
  对于病人有足部骨折的情况如果要行跑步的活动，要等到骨折端有明显的骨痂生长或者是骨折线消失以后才可以，如果说过早的行跑步的活动，很容易导致骨折端受到挤压摩擦，从而影响骨折的愈合。并且对于保守治疗的骨折病人，容易导致骨折端机型的愈合甚至骨折端移位的情况，按照骨折愈合的时间一般四周左右，骨折端才会有原始骨痂的生长，才会相对的稳定，然后进入成熟股加速前期还需要一个月到两个月的时间。所以说足部骨折以后，两个月可以正常的走路，三个月左右才可以逐渐的行慢跑的活动，所以足步骨折以后如果要行跑步活动，最起码要三个月以后。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-29 2646次

• 足部骨折多久可以好
  足部骨折的恢复，主要包括以下几个期：第一个是急性期。一般在这个期间，我们要做冷敷，制冻。锻炼主要就是轻微的肌肉的等长收缩，一般在伤后的一周。第二个时期就是亚急性期。一般在伤后一到四周适当地进行关节的活动。第三个是恢复期。我们可以做一些运动量相对大一点的运动。一般是在五到六周后，可以做一些全身性的运动。第四个期就是功能训练期。这个时候可以做一些比较大的运动，比如说足管的下地走路，但是要保护骨折部位。一般来说，足部骨折完全恢复，至少需要三个月的时间。当然每个人的情况也不尽相同，主要通过x线检查以及局部的感觉，来判断骨折愈合的情况。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-31 2158次

• 足部骨折多久可以跑步
  足部骨折的恢复大约需要三个月左右的时间，一般三个月左右骨折基本恢复，可以恢复基本的活动。但是后期骨折，还需要进行骨痂的塑形，恢复剧烈的活动，大约需要半年甚至以上的时间。所以平时注意加强营养，积极的功能锻炼，有助于康复。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-30 1402次

• 足部骨折多久可以跑步
  足部骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定6到8周的时间定期复查。如果骨折愈合比较好的话，可以拿掉石膏逐渐的行走，逐渐的增加运动量，至少三个月的时候才能够进行跑步。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-18 1402次

• 足部骨折要肿多久
  一般情况下，对于足部骨折肿胀，一般大约需要三四个月左右的时间，因为骨折以后，使得局部的静脉受到了破坏，从而引起静脉回流不好，一般就会形成肿胀，多数在病人下地活动的时候，肿胀可能会更加明显，一般上床抬高患肢，肿胀又会减轻，一般随着时间的推移，静脉回流的重新建立，这种肿胀才会慢慢的恢复。另外对于足部骨折
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 320次

• 髌骨骨折多久可以跑步
  对于髌骨骨折以后的病人要想跑步，需要等到骨折的地方完全的愈合了才可以进行跑步。因为本身跑步这种运动活动量还是比较大的，如果在没有骨折完全愈合之前进行跑步，就有可能会引起骨折再次错位的可能性。正常的情况下，完全的骨折愈合大概需要3到4个月左右的时间，但是具体是否已经完全愈合，最主要的还是需要根据复查的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 251次