减脂能吃芒果吗

女, 46岁

2020-06-21 1508次

病情描述:

减脂能吃芒果吗

医生回答

病情分析:

减肥期间可以吃芒果,每100克芒果热量为65大卡,属于低热量食物,是可以在减肥期间食用的。不过摄入量要控制,芒果中的糖分含量较高。

意见建议:

减肥期间芒果是可以吃的,作为水果可以适当吃一些,建议在减肥期间适量摄入,减肥还是应该多吃新鲜蔬菜和低糖水果,选择易消化的食物,忌辛辣和油腻刺激的饮食。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map