问血糖高高血脂应该注意什么

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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂现在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂应该都是和现在的不健康的生活方式，有很大的关系。现在的人尤其是年轻人，饮食不太合理，可能过度油腻的饮食，或者是特别爱吃甜食，像饮料、冰激淋、巧克力等等这些食用过多，就会导致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，应该从娃娃做起，或者从年轻人做起，从小就应该养成一个健康的饮食习惯。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖块、饮料，尤其是饮料，再有就是点心不能吃。那么高血脂和肉类的饮食有很大的关系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。总结来说，高血糖、高血脂的饮食习惯应该是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4923次

• 血糖高血脂高挂什么科

  现在血糖高和血脂高的人群，都非常得多，而且血糖和血脂，经常容易同时升高。因为血糖和血脂的升高，在发病的原因上，有很多共同的地方，比如随着年龄的增长。还有就一些遗传的因素，基因的因素，自身代谢的减慢等等，再有就是这种不健康的生活方式，比如运动太少，过度的肥胖，或者过度油腻的饮食，或者说进食过多、量过大等等，吃得太多，胡吃海塞等等。所以血糖和血脂，基本上都是吃出来的病，都是富贵病，那么血糖和血脂高的时候，挂什么科去看病呢，主要看一看你有什么感觉，如果没有明显的感觉，就是血糖血脂都高，那么也可以挂内分泌科，这一个科可能血糖、血脂都可以解决。因为主要是看内分泌和代谢，如果有症状，包括心脑血管供血不足的表现，也可以去挂。除了内分泌以外，可以挂心脏内科和神经内科。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 9772次

• 血糖高高血脂吃什么
  血糖高，高血脂的患者，建议多吃新鲜的蔬菜。可以选用颜色较深的并且是绿色颜色的蔬菜，这类蔬菜含有大量的纤维素，可以促进患者肠道蠕动。另外它还可以增加患者的饱腹感，减少患者的食欲，使患者餐后血糖有所下降，可以更好的降低患者的血糖，血脂水平。注意进食绿色青菜时尽量以清炒、凉拌为主，尽量少放调料，一些酱油，味精等等，尽量少放或者不放。另外血糖高，高血脂的患者还可以吃一些口感较酸的水果，比如酸的猕猴桃等等。
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  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-26 1729次

• 高血糖高血脂应该注意什么
  高血糖，高血脂应该注意，要保证良好的生活方式，良好的生活方式是建议患者要控制理想的体重。另外要适当的进行体育锻炼，再就是要戒烟，因为控制良好的理想的体重以及适当的体育锻炼，可以达到降糖和降脂的目的。另外就是吸烟是高血糖和高血脂的一个高危因素，所以戒烟也可以帮助降糖和降脂。最后就是如果高血糖和高血脂，通过这些办法没有达到比较好的降糖和降脂的效果的话，可能需要使用一些药物进行治疗，从而达到比较好的治疗效果。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-23 1967次

• 血糖高高血脂吃什么好
  病情分析：糖血脂高的患者可以适当吃一些南瓜，苦瓜，黄瓜，洋葱等食物，同时应该严格按照医生的指导，适当服用降血糖的药物以及降脂血脂的药物。意见建议：建议患者在咨询医生后，参考自身目前的身体素质，进行适当的运动，帮助促进血液循环，增强身体的免疫能力。另外，建议患者定期测量血糖以及血脂水平，如果血糖血脂出现异常波动，应该尽快就医治疗。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-29 902次

• 高血糖高血脂应该注意什么
  病情分析：高血脂、高血糖的患者需要注意低盐低脂糖尿病饮食，不要吃的太甜，不要吃肥肉和动物内脏，多运动，控制体重，减肥，戒烟限酒。意见建议：高血脂高血糖的患者需要注意血脂血糖的控制，建议规律服用降糖药物，必要时可以皮下注射胰岛素，尽量把空腹血糖控制在7mmol/l左右，餐后两小时血糖控制在8mmol/l左右。可以同时服用降脂药，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀、非诺贝特等。
  童文娟 主治医师重庆市江津区中医院

  2020-07-02 1101次

• 高血糖高血脂注意什么
  高血糖，高血脂，属于是三高里面的两高，像这种情况，患者平常一定要注意生活饮食习惯的改变，不要吃比较咸的食物，应该保持清淡饮食。平常可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃肥肉，油炸食品及巧克力糖果等食物。而且要多锻炼身体，每天可以选择一些舒缓的有氧运动，保持在半个小时左右的锻炼时间，这样的话对于调节血脂
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 348次

• 高血糖高血脂注意什么
  随着生活水平的提高，高血糖和高血脂已经成为困扰许多人的健康问题。那么，面对这两种疾病，我们需要注意些什么呢？下面我们一起深入探讨这个问题。1、调整饮食：应避免高糖、高脂、高盐的食物，比如巧克力、肥肉、咸菜等，选择低糖、高纤维的饮食，如黄瓜、
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2024-10-25 0次