问腰间盘突出腰痛怎么办

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• 腰间盘突出导致脚麻怎么办

  腰间盘突出导致脚麻，要改变日常的生活方式，严格卧床休息和有效减少椎间盘承受的压力，可采取局部的热敷，红外线照射等物理方法进行治疗，遵医嘱使用非甾体类抗炎镇痛药物。经上述方法，治疗无效，则应及时采取微创手术治疗。确定为腰椎间盘突出所导致的脚部麻木后，则需针对腰椎间盘突出症进行治疗。一，改变日常的生活方式，避免腰背部过度的劳损，如避免久坐以及长时间的弯腰。二，严格卧床休息和有效减少椎间盘承受的压力，缓解局部组织对于神经根的压迫。三，可采取局部的热敷、红外线照射等物理方法进行治疗，缓解疼痛。四，遵医嘱使用非甾体类抗炎镇痛药物，如阿司匹林、布洛芬等，激素药物如糖皮质激素等等，脱水药物如甘露醇等治疗。五，如果腰椎间盘突出比较严重，经上述方法治疗无效，则应及时采取微创手术治疗，才有可能彻底治愈。建议在平时生活中，应养成一个良好的生活习惯，注意避免或者减少弯腰，保证充足的休息，避免过度的劳累，饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮、海带等，对于该病的预防有一定的作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10462次

• 腰间盘突出怎么锻炼

  腰椎间盘突出，主要是由于外伤或者是由于腰椎长期的劳损、退变等原因造成的腰椎间盘纤维环的损伤、破裂、髓核移位，从原来的位置脱出来以后，压迫神经根及硬膜。腰椎间盘的突出及退变，同时可以造成腰椎椎间隙高度的下降，反过来又加重了腰椎的不稳定。这种不稳定，使新的髓核又会出来，导致压迫的加重。所以腰椎锻炼的目，主要是改善腰部的血液循环，减轻压迫对神经的刺激，改善它的血液循环，造成神经的水肿，让它消散的更快一些。加强腰背肌的锻炼，同时要稳定腰椎。所以具体说来，就是在没有症状的阶段，我们可以适当的做一些拉伸运动，做一些舒展运动，改善它的血液循环。同时可以做一些增强腰背肌的锻炼，比如像平板支撑、小燕飞，还有五点支撑，还有仰卧平抬双腿等这些运动。至于体育锻炼，游泳是一个比较不错的选择，当然标准瑜伽运动也是可以的。但是在症状期，我们还建议病人尽量多卧床休息，可以适当的做轻微的一些放松运动，但不建议在症状期进行锻炼。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 137963次

• 腰间盘突出腰痛怎么办
  如果出现了由于腰椎间盘突出导致的腰痛，可以做如下的处理：第一，需要持续的平卧硬板床，同时采取腰椎持续性的牵引。第二，可以口服一些非甾体类的药物，比如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等等。如果疼痛特别剧烈，还可以口服盐酸曲马多这类阿片类的药物，在短期内可以使用一些消炎、消肿的药物，比如泼尼松，或者是甘露醇、七叶皂苷钠这一类的药物。另外，一些营养神经，或者是缓解肌肉痉挛的药物，也可以作为辅助的治疗。针灸、推拿、中药熏洗这样的中医理疗方式，对于缓解局部的腰痛也是比较有帮助的。第三，如果上述处理无效，还可以选择使用局部痛点封闭、射频消融、臭氧注射这类的微创治疗方法。最后，如果上述治疗还是无效，可以采取手术切开摘除髓核处理。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-20 9538次

• 腰间盘突出腰痛怎么缓解
  腰椎间盘突出造成患者出现了腰部的疼痛，治疗的方法有很多种在疼痛比较明显的时候，一定要严格的卧硬板床休息，尽量的避免过多的下床活动，严格卧床休息，可以减轻腰部的压力，也可以促进间盘的回缩，就可以有利于腰痛的缓解。同时也可以配合着脱水消肿的药物，或者是营养神经类的药物，消炎镇痛类的药物进行辅助治疗。如果腰痛的情况比较严重，可以短时间内使用激素类药物进行治疗的。患者也可以选择腰椎的牵引，针灸，热敷，蜡疗，艾灸等方法进行治疗，效果也不错，选择保守治疗无效的，或者是本身病情比较严重的，可以到医院选择手术的治疗，比如选择椎间孔镜的手术。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-03-23 1282次

• 腰间盘突出腰痛怎么缓解
  病情分析：腰椎间盘突出引起腰痛，可以先服用非甾体类抗炎药来缓解疼痛，同时可以配合像腰椎牵引、体外冲击波治疗、微波治疗、局部烫疗、针灸以及推拿的方法来缓解疼痛。如果保守治疗无效或患者腰痛进行性加重，这时则需要考虑进行手术治疗。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议平时应尽可能减少弯腰干重体力活或久坐久站，可以佩戴腰围来保护腰部。平时还应加强营养，保证每日的食物中富含有足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-03-13 702次

• 腰间盘突出怎么办
  腰椎间盘患者治疗方针，以减轻神经根的压迫牵引疗法、按摩，松解神经根黏连，消除神经根的炎症为主。包括支持疗法，可使用氨硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持疗法，或是采用支持疗法，针灸等方法，症状严重者可使用手术治疗。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2019-01-23 2703次

• 腰间盘突出引起腰痛怎么办
  腰间盘突出即为腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症引起腰疼可以通过静养、理疗、使用药物等办法进行缓解。但出现上述症状时应及时就诊，在医生指导下进行选择。1、静养：腰椎间盘突出症患者应当卧床休息，减轻腰椎负荷，防止腰椎进一步变形，使腰部得到充分的休息，防止腰椎间盘突出症进一步加重。2、理疗：腰椎间盘突出症患
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-30 340次

• 腰间盘突出腰痛怎么缓解
  腰间盘突出指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症腰痛患者可以通过多休息、热敷、口服西药、口服中成药、手术等方法缓解，建议患者及时就医，在医生的指导下选择合适的方法改善。1、多休息：患腰椎间盘突出症以后腰椎间盘多个部分发生退行性改变，压迫周围组织后可能引起腰部疼痛，患者要以多休息为主，不可以从事过重的体
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-07-31 0次