问吃钙片什么时间吃好
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吃钙片什么时间吃好
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阿胶糕什么时间吃好阿胶糕什么时间吃好？阿胶糕可以补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。是非常名贵的滋补品。贫血和产后吃效果非常好。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。一般建议饭前服用。早晚空腹吃好，早晚各一片，吃完多喝水。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢快，能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，皮肤就可以很好的吸收，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。如果肠胃感觉不舒服，可饭后一小时服用。
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祝于梅
执业药师妙手互联网医院
2018-06-06 189337次
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降血压药什么时间吃好吃降血压药的最佳时间取决于患者每日血压波动水平、临床症状以及合并的基础疾病，需先进行动态血压监测，根据监测情况指导用药。正常人的血压在一天当中有两个高峰，一个低谷。白天血压高，夜间血压低。凌晨4点到5点血压开始上升，6点到10点开始出现第一个高峰，然后逐渐平稳。下午4点到8点再次出现高峰，然后缓慢下降。凌晨2到3点到达低谷，并维持到4到5点。因此，对于仍然有正常血压高峰的表现的高血压患者，可以针对这两个血压高峰进行服药控制。由于一般上午8到10点和下午4到10点为每日最高血压水平，因此建议高血压患者如长期口服有效的降压药一般以清晨为主。如果是每天服用两次，第一次用在早上起床以后半小时，第二次在下午2到3点开始服用。
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赵兴全
主任医师河北工程大学附属医院
2021-12-10 2551次
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钙片可以空腹吃吗什么时间吃好钙片建议不要空腹吃，可以选择饭后半个小时在服用。因为这样可以促进钙片更容易吸收充分，防止钙片流失。另外如果空腹吃钙片很可能会对胃肠道造成刺激，比如引起腹痛，腹胀，恶心，呕吐的不良反应。另外，在服用钙片的期间，还应该适当的多晒太阳，适当的做运动，这样可以促进钙片更好的吸收，必要时还可以适当的再联合服用维生素d，这样能够更容易使钙片被人体所吸收。语音时长 01:15”
李红冬
副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心
2021-01-11 4452次
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儿童钙片什么时间吃首先儿童钙片需要在胃酸作用下分解成钙离子才能充分利用，胃酸的分泌主要取决于餐食的时间，膳食的时间或服用钙补充剂的时间，更利于钙的吸收。另外钙离子还能促进胃酸分泌，空腹吃钙片会引起胃酸过多引起不适，碱性钙也可起到中和胃酸的作用，饭后服用可降低胃酸对胃黏膜的刺激作用。因此应该空腹服用钙补充剂，最好是一天吃几次饭后吃三顿，由于钙的吸收在夜间效果最好，在晚餐后所谓的夜间补钙效果很好。因为受体三个周围不停地清除旧的骨组织，所以为了保证体内钙的指数更稳定，吃适合晚上的钙源，注意晚上不要吃得太晚以免形成尿结石。补钙的最佳时间是每天睡觉一日三餐膳食，身体可以从食物摄取三百毫克的四百毫克或更多的钙，当身体通过钙调节机制从尿液中，血液，可以随时从食物补充维持血钙水平。语音时长 01:33”
白艳辉
主治医师长治市妇幼保健院
2018-11-26 7475次
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钙片在什么时间吃好钙是人体必需的微量元素，尤其对于老年人，儿童，孕妇需要给予钙片的补充。为了钙更好利用，给予钙的服用最佳时间应该是早晨服用效果比较好。早上服用后，可以经过皮肤太阳的照射，产生维生素d，促进钙的吸收。
张月美
主任医师济宁市中医院
2019-01-29 3002次
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儿童钙片什么时间吃有专家指出，补钙的最佳时间是在每天临睡前。在一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入300～400毫克甚至更多的钙，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。口服的钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子，被充分地吸收利用。
南玄花
主治医师长春市儿童医院
2018-11-18 2202次
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怀孕时吃钙片什么时间段吃好怀孕时吃钙片什么时间段吃好并没有明确规定，可以在怀孕三个月以后吃钙片，尽量选择在睡前服用，但是在钙片的具体用法以及用量需要遵医嘱，自己不可以擅自用药。钙片是临床上一种比较常见的药物，常见的钙片有碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等，在怀孕早期胎儿对钙的需求可能比较小，可以在平时的饮食中吃一些含钙丰
张露
副主任医师山东省立医院
2023-04-12 0次
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冬笋什么时间吃好冬笋作为冬季的时令蔬菜，食用时间在冬季比较好。此时，冬笋肉质细嫩，营养丰富，不仅味道鲜美，还具有一定的药用价值。冬笋含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、胡萝卜素、钙、磷等，能有效补充人体冬季所需的营养物质，增强免疫力。冬笋具有开胃健脾、增
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-11-06 0次
