问吃啥水果减肥
病情描述:
吃啥水果减肥
答医生回答
病情分析:
减肥的时候是什么水果都可以吃的,但是吃的时候量需要把握另外适宜吃的也就是一些升糖指数比较低的水果,比如说苹果,梨,番茄,山楂,这些是优先选择的一些水果,对于一些升糖指数比较高,像葡萄枣,哈密瓜等这一些食物要尽量少吃的,因为它太甜了,含糖量太高,不利于减肥,另外减肥也不能单纯的依靠吃水果,管住嘴迈开腿,这样的话才能把体重给降下来。
意见建议:
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哮喘病不能吃啥水果支气管哮喘的患者,不能吃哪些水果,这要看有哪些水果有可能引起哮喘。目前来讲在水果里面,芒果可能是引起哮喘最多的一个水果,因此如果您没有吃过芒果,您如果想吃的话,您可以一次吃一点点,吃一小口,仔细观察自己的症状,如果说有出现皮肤瘙痒荨麻疹,或者是胸闷,再有就是喉头发紧,这样的话您就再也不要食用芒果。如果您出现了喉头发紧和胸闷,您要立刻到急诊就医,因为后面也许有更严重的过敏的表现,例如最严重就是过敏性休克,有可能危及生命。
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晚上吃什么水果减肥如果在晚上吃水果建议吃热量比较低的水果或者抗氧化比较强的水果,比如黄瓜热量比较低,还有芒果、橙子内含有β-胡萝卜素抗氧化的作用比较强有助于身体的健康。苹果也是非常好的水果,热量不高又便宜且营养物质比较充分,也可以作为选择。所以在晚上吃水果,建议选择黄瓜、芒果、橙子、苹果等。但更建议食用水果在早午饭之间或午饭到晚饭之间,两餐之间食用有助于血糖的平稳,尤其对于糖尿病患者,糖尿病患者血糖平稳后不容易导致血糖升高引起的并发症。在晚上摄入水果容易导致热量增加,所以不建议在晚上食用更多水果或热量比较高的食物。总之想要达到健康目的,水果可以选择具有抗氧化作用的水果。同时注意食用水果时间,要在早午之间或午晚饭之间更加健康。
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发烧吃啥水果在发烧的时候,需要多适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果。具体能否吃什么水果,还需要结合具体的病情来分析。如果是普通的发烧,普通的水果都是可以吃,比如苹果、香蕉、梨、葡萄、柚子等都可以。如果在发烧期间出现明显的腹痛腹胀腹泻,这个时候暂时不要吃水果,暂时要吃一些比较容易消化吸收的食物。还是要结合具体的情况来看,如果是伴随腹痛腹泻,要等到腹痛腹泻的症状好转之后,再来适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,要结合具体的情况来进行分析。语音时长 1:10”
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心衰吃啥水果心衰的患者是可以吃一些新鲜的水果,可以吃苹果,苹果中含有丰富的纤维物质,能够满足身体所需要的纤维素,而且苹果还能够降低心脏病的发生率。其次就是吃一些香蕉,香蕉中含有钾元素,往往心衰的患者容易出现低钾血症的情况,因为心衰的患者经常的应用利尿剂,容易造成低钾血症,所以适当的吃一些香蕉是能够起到补钾作用,有利于电解质平衡。还要吃一些维生素C含量高的食物,包括樱桃,对于心脏也是有一定的保护作用的。除此之外,心衰的患者一定要控制食物中钠盐的摄入以及水的摄入。语音时长 01:09”
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肾炎吃啥水果病情分析:早期肾炎任何水果都是可以吃的,对于中期以后的肾炎可以吃苹果、梨等等含有钾比较少的水果。肾炎早期肾脏的排毒能力是正常的,所以这时候对于任何食物都没有很严格的限制,但是到了中期以后,肾脏出现了衰竭,对于很多食物都需要限制。意见建议:中期以后的肾炎患者不要吃橘子,香蕉,大红枣,防止高钾血症的发生。患者要动态地复查电解质,如果出现高钾血症,要及时给予处理。
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发烧吃啥水果病情分析:发烧一般是由于感冒引起的。出现发烧的患者可以适当的吃一些水果。可以吃一些猕猴桃、葡萄、苹果、香蕉、柚子、火龙果都是可以的。但尽量不要吃榴莲这样发热的水果。另外要多吃一些新鲜的蔬菜,补充维生素。意见建议:另外要注意多喝水,测量一下体温,如果体温比较高,可以口服一些退烧的药物进行治疗。
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面瘫吃啥水果面瘫疾病也是我们所说的面部神经炎,可以多吃一些橙子,橘子,草莓,香蕉,猕猴桃,火龙果等水果,补充微量元素,这样是可以让患有面瘫疾病的患者更快的恢复。面瘫疾病主要是通过营养神经的药物和改善微循环的药物进行治疗,比如服用地巴唑,改善微循环,服用甲钴胺和维生素B族营养神经。同时,最好配合着热敷,按摩,理疗
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便秘吃啥水果便秘的患者通常可以吃火龙果、香蕉、西瓜、猕猴桃等水果,这些水果中含有大量的膳食纤维,而且水分含量比较充足,能够促进胃肠道蠕动,对缓解便秘有帮助。病情严重的便秘患者除了吃水果以外,也需要遵医嘱服用药物进行治疗。药物方面可以遵医嘱选择蓝素双仁润
