问气阴两虚如何食补？

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• 气血两虚如何调理

  气血两虚可以通过饮食、中成药进行调理，也可以采用针灸的方式进行调理，同时还需要注意适当的运动。首先就是饮食调理，气血两虚首先是调理脾胃，脾胃是气血的生化之源，可以通过饮食调理，可以多吃一些南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。中成药也可以口服补气血的药物，如八珍丸、归脾丸等。另外还可以进行适当的运动，像快走、太极拳等。如果运动量少，气血不能通畅，而使气血生成的道路受到阻塞，也会引起气血两虚的症状。针灸调理需注意找专业人士操作，一般可以选用百会、关元、神阙、足三里、三阴交、合谷、太冲等穴。当身体出现气血两虚的临床症状，会出现少气乏力、倦怠懒言、头晕目眩、食少纳呆、身体虚弱等情况，所以出现气血两虚需要及时的进行调理。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 19095次

• 阴阳两虚吃什么药

  阴阳两虚是中医辨证的一个名词，它意思是指既有阴虚又有阳虚，称为阴阳两虚。它表现为，在感觉上既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这往往是这种阴阳两虚。这种体质或者这种人群相对来说还是能够见到的，这时调理的时候既要补阳，又要补阴。这种人群有些可能是由于先天不足，后天又由于病后虚弱了。比如先天阴虚，后天又由于大病或者长期的疾病导致了阳虚，或者是日渐的衰老，阴阳都两虚了，或者是由于疾病导致的。阴阳两虚的中成药还是比较多的，常用的包括：第一，补天大造丸，它里面有一些熟地、生地、五味子，这些都是补肾阴虚的。里面同时又有牛膝、杜仲等等，能补阳，是补阳滋阴的一个药物。第二，五子衍宗丸，它里边主要有覆盆子、枸杞子、五味子、菟丝子、车前子，这些能够补肾固精，对阴阳两虚都有作用。第三，龟鹿补肾丸，龟鹿补肾丸它里面有淫羊藿、枸杞、鹿角胶、覆盆子、菟丝子、锁阳、龟甲胶、续断、金樱子、熟地黄，既有补阳也有补阴的药物。是比较常用的阴阳两补的一个药物。当然在选择这些药物的时候，这些中成药的时候，要根据病人阴阳两虚是以哪个虚为主，来选不同的中成药。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 388757次

• 气阴两虚如何食补
  气阴两虚是从祖国中医学的角度来讲，包括气虚和阴虚，患者会出现一些表现，比如午后盗汗，乏力，口干舌燥，口苦等。食补可以选择具有补气滋阴功效的食物，比如可以选择百合银耳莲子羹，还可以使用玉竹、太子参炖排骨。还可以选择用兔肉炒百合和西芹，此外还可以选择皮蛋瘦肉粥，都能够很好的补气滋阴。这些食物在服用过程中还要注意服用不要过量，要随时的复诊，通过中医的辨证施治调整食补。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-04-30 9176次

• 气阴两虚证治
  1、证候咳嗽无力、气短声低、咯痰清稀、偶有咯血、神疲乏力、自汗盗汗、或食少便溏、舌质红嫩、苔薄、脉弱而数。2、证候分析肺主气，喜润恶燥，若痨虫侵蚀于肺，先伤肺阴。再耗肺气，气阴亏耗，整理清肃之令不行，则肺气上逆而咳。肺气虚故咳嗽无力，气短声低，神疲乏力；咳久损伤肺络，故偶有咯血；气虚卫外不固而自汗；阴虚火旺迫津外泄则盗汗；肺虚及脾，子盗母气，则肺脾同病，脾失运化而聚湿生痰，故咯痰清稀；脾气虚，运化无力，则食少腹胀便溏；舌质嫩，苔薄，脉弱而数均为气阴两虚之象。3、治法意气养阴，润肺止咳。
  语音时长 1:31”
  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-10-20 8039次

• 气阴两虚如何用中药调理
  病情分析：如果患者有气阴两虚的表现，可以应用中药来进行调理，如可以应用黄芪，党参，白术，防风，麦门冬，熟地，山药，山茱萸等。以上中药有补气养阴的作用。常用的治疗气阴两虚的方剂有生脉散，四君子汤，六味地黄丸等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：如果患者有气阴两虚的表现，在应用中药调理的同时，饮食可以吃一些补气滋阴的食物，如山药，板栗，黑豆，黑米等。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2020-09-09 4404次

• 什么叫气阴两虚
  气阴两虚，又称气阴两伤。常见于汗出不彻热盛伤，或者是温热病后期而引起的内伤病，真阴亏损，元气大伤，如果患有气阴两虚的症状，那么建议平时应该多吃一些补血益气的食物，保持情绪稳定，避免不良精神刺激，注意休息，适当锻炼。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-13 4704次

• 什么叫气阴两虚
  气阴两虚，又称气阴两伤。常见于汗出不彻热盛伤，或者是温热病后期而引起的内伤病，真阴亏损，元气大伤，如果患有气阴两虚的症状，那么建议平时应该多吃一些补血益气的食物，保持情绪稳定，避免不良精神刺激，注意休息，适当锻炼。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-27 272次

• 气阴两虚能治好吗
  气阴两虚一般能治好，出现这种病症后，需要配合医生治疗。气阴两虚属于一种中医病症，是指气虚和阴虚并见的病理变化。如果受到风寒的侵袭容易耗伤阴液，当脾胃运化功能失调后，也会导致人体的气、血、精、津液出现损伤从而引起气阴两虚。通常表现为食欲不振、面色苍白、恶心呕吐、口干咽燥、大便干燥、神疲乏力等。可以在中
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-02 0次