问牛奶会发胖吗
病情描述：
牛奶会发胖吗
答医生回答
张楠主治医师
锦州市中心医院内分泌科
2018-11-16
病情分析：
意见建议：
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吃山药会发胖吗适度吃山药是不会发胖的，因为山药里边含有几种成分，一种是膳食纤维，如果进食到含有膳食纤维的山药，会增加肠道的蠕动，增加饱腹感，就可以减少脂肪的堆积，减少脂肪的吸收。同时山药里边还含有黏性蛋白，黏性蛋白对血管硬化是有一定的预防作用的，所以适度吃山药还可以预防心血管疾病和动脉硬化。但是一定要注意，山药适度吃是不会发胖的，如果大量吃山药，山药里边的淀粉就会成为重要的热量，被体内吸收进而转化为脂肪，转化为糖，导致体重增高。所以，适度的吃山药对身体是有益处的，但是过度过量的吃山药，对身体就没有好处了。这就是因为其中的淀粉的含量过多，就会增加热量里边的过度的摄入，反而会引起身体发胖。
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王德峰
主任医师河北工程大学附属医院
2021-12-06 3910次
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喝咖啡会发胖吗如果喝咖啡的量不是特别大，喝咖啡不加糖，一般不会造成发胖；但是如果喝咖啡的量比较大，同时还加糖，总热量将会明显的增加，是容易造成发胖的。所以不建议大量的喝咖啡，且喝咖啡的同时加伴侣、炼乳、奶或者是糖之类的，会造成发胖。
01:13
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2022-06-24 16818次
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牛奶燕麦片会发胖吗任何的食物过度的食用都会一起发胖，包括牛奶燕麦片，它也是一种食品，凡是食品，过多的摄入都会导致，脂肪在体内的蓄积，然后引起体重的增加。所以不管是正常人群还是具有糖尿病的人群，在饮食上都要注意，比较严格的控制自己的饮食，长期注意测量体重。如果发现体重明显的升高，就需要注意近期饮食是否有不得当的情况，即使的调整饮食的习惯，是避免一些高糖高脂以及高血压的情况的出现。语音时长 1:08”
董清
主治医师聊城市第二人民医院
2018-11-26 10895次
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纯牛奶会不会发胖纯牛奶当中富含的营养物质非常多，像有一些蛋白质，还有钙、铁以及维生素，还有一些其他的矿物质等，对于人体是非常有好处的。另外，喝牛奶还有助于减肥，是不会发胖的，因为牛奶当中的一些钙元素，还能够帮助人体燃烧脂肪，促进机能产生更多的降解脂肪的酶，所以喝牛奶对于减肥也有一定的效果，建议大家可以每天早上喝一杯温牛奶，这样能够使身体充分的吸收牛奶当中的营养成分，不会造成浪费。平时也可以在睡觉之前喝一些牛奶，能够有帮助睡眠的作用，大家平时也可以多晒太阳，让阳光直接照射，也能够促进身体的钙吸收，提高自身的免疫力，平时再结合一些户外活动，锻炼身体，也能够燃烧体内的脂肪，有一定的减肥效果。语音时长 1:25”
黄萍
主治医师扬州市中医院
2019-02-25 8756次
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睡前喝牛奶会不会发胖？病情分析：睡前喝牛奶不会发胖，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，易于人体吸收。但不会造成肥胖。意见建议：不空腹喝牛奶。因为空腹时吃东西，胃蠕动较快，牛奶中的营养物质来不及消化、吸收就被排到了大肠，造成很多营养的流失和浪费。所以，最好饮用牛奶之前，吃点馒头、饼干、面包之类的食物之后再喝奶。使奶中营养充分发挥作用，利于消化吸收。[
王芳
主治医师宝鸡市中心医院
2020-07-08 1502次
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闭经会发胖吗病情分析：闭经有可能会发胖，因为有些女性的闭经是由于多囊卵巢综合征引起，而多囊卵巢综合征就可能会出现明显的发胖表现。女性在有多囊卵巢综合征的时候，常常就可能会出现体重快速增加，还可能会有胰岛素抵抗，并且会出现闭经。意见建议：一般都建议闭经并出现发胖的女性，最好要专门去医院检查性激素6项，看卵巢的内分泌情况，而且还需要专门进行彩超以及甲状腺功能的检查。
王一清
主治医师成都市中西医结合医院
2021-12-02 1201次
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喝纯牛奶会发胖吗喝纯牛奶是否会发胖需要根据实际情况来分析，如果少量喝，并且积极运动，一般不会发胖。如果大量喝，没有运动的习惯，一般会发胖。一旦身体出现异常，需要及时就医。1、不会发胖：由于纯牛奶中的热量相对较低，如果只是少量喝，并且结合慢跑、骑自行车、瑜伽等有氧运动，可以将摄入的热量及时消耗，还能够维持能量平衡，通
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2024-08-09 0次
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贫血会发胖吗贫血一般是不会导致发胖的，患者发胖一般是摄入过多油腻的食物导致。贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床综合征。导致贫血的原因有很多，包括遗传因素、饮食因素、药物因素等，贫血的患者常表现为皮肤黏膜苍白、头痛、头晕、肌肉无力、乏力、食欲减退、恶心等，一般不会出现发胖的症状，患
李燕郴
副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2022-11-29 142次
