问失眠为什么会瘦

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• 为什么会失眠

  失眠按照病因可以分为五类。第一、环境因素，有些人因为生活环境改变，如上、下夜班，乘坐车船、航空旅行倒时差、寝室中的噪声或亮光都可能影响睡眠。环境因素引起的失眠一般短时间内能自我调整逐渐适应。第二、生活行为因素，比如说喜欢宅在家里的人，白天睡觉晚上兴奋，这种日夜颠倒的生活规律很可能会导致失眠。还有些人是条件性失眠，比如换了床不适应，或者在不困的时候睡觉，睡不着依然躺在床上翻来覆去。第三、躯体因素，过度疲劳、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性气急、甲状腺功能亢进的心悸、各种原因引起的尿频都可以导致失眠。躯体原因引起的失眠以多次觉醒为主。身体疾病再加上失眠，影响到多个组织系统如心血管、消化、内分泌、神经系统等，如果不及时有效治疗，会对身体产生很大影响。第四、精神因素，比如孩子不听话，学习成绩不理想导致家长内心焦虑、烦躁不安，亲人离世受到打击、工作学习压力大，都会使人的心理和生理出现变化，导致神经系统紊乱，大脑的功能受到影响，造成短期的失眠，这种失眠以入睡困难为主，睡眠中觉醒期明显延长。第五、药物因素，服用某些药物的时候也会导致失眠，比如苯丙胺减肥药物刺激中枢神经系统容易失眠，安眠药长期服用之后，突然停药会出现戒断症状使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、茶、酒、麻黄碱、氨茶碱等含有使大脑兴奋的成分均能引起失眠。可以在医生的指导下服用甜梦口服液治疗，其组方中含有党参、刺五加、淫羊藿、黄精、雄蚕蛾、制马钱子等17味中药，具有健脑安神、补肾益气、健脾和胃的功效，综合调理神经、内分泌、免疫系统。能够综合改善患者睡眠总时间和日间功能障碍。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 57167次

• 胃寒为什么会失眠

  胃寒以后会造成腹痛，腹部怕凉，甚至腹泻的情况，所以会导致失眠。导致胃寒的原因可以概括为以下四个方面：第一，是饮食，胃寒的患者多是由于吃了生冷的食物或者是凉水的刺激，造成胃黏膜的损伤。第二，和生活习惯有关系，比如说常常不按时吃饭，或者是冷热食物交替进食，或者是饥一顿饱一顿，久而久之就会造成胃寒。第三，和精神因素有关系，比如说生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，也是促进胃寒症状加重的重要因素。第四，天气原因，胃寒的患者多怕天冷，常常由于天气变冷经常性的出现胃痛、腹痛、腹泻等，胃痛的特点是胃部冷痛，而且遇寒加重、遇热痛减。对胃寒造成的失眠可以适当的服用具有温中暖胃的中药进行调理，如果是胃寒的症状有所改善，睡眠自然也就会有所好转。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-24 3413次

• 失眠为什么会瘦
  出现了失眠的现象，这个时候会引起情绪过于紧张，焦虑，这样很容易导致胃肠道的分泌受到一定的影响，出现了功能失调的现象，会引起食欲下降，这个时候就会导致消瘦的发生。应该不要有大的压力，多休息，不要过度劳累，适当的进行一些户外的运动。另外可以采用一些食疗的方法来改善失眠的现象，比如睡觉之前可以喝一杯热的纯牛奶，或者是用酸枣仁煮水，花生叶煮水，或者煮一些桂圆红枣茶来喝，都具有改善失眠的作用。改善睡眠之后食欲下降的情况会得到有效的改善，这个时候消瘦的症状就可以得到有效的缓解。如果不能缓解需要立刻去医院做一下全面的检查，排除一些内分泌系统疾病导致的失眠和消瘦。
  语音时长 01:15”
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-25 5126次

• 熬夜为什么会瘦
  熬夜会增加人体能量的消耗，使得出现体重下降的情况。长期熬夜对人们的身体是非常不利的。会导致人们抵抗力出现下降，容易引起各种疾病的发生。同时会引起内分泌紊乱，也会加重人们的肝脏负担，出现相关的肝脏病变。建议一定要有良好的作息习惯，要早睡早起，避免熬夜，避免长期过度劳累。也要忌烟忌酒，进行合适的体育锻炼。饮食要低盐低脂饮食，营养要均衡、要充分。
  语音时长 01:16”
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-05-02 8275次

• 为什么会失眠
  考虑是是睡眠环境的突然改变、不良的生活习惯，有可能是躯体的不适导致的，当然也可能是个别事件引起的兴奋、难受引起的机会性失眠。还可能是由于安眠药或嗜酒者的戒断反应，当然也可能是精神压力过大导致的。建议患者平时要注意保持良好的心态，避免精神压力过大。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2019-02-16 1702次

• 人为什么会失眠
  导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗，也可以到正规医院神经内科就诊治疗。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1902次

• 失眠为什么会瘦
  失眠，作为现代社会中常见的睡眠障碍，不仅影响个体的精神状态，还常常伴随着体重的下降。这主要是因为失眠干扰了人体的正常代谢，导致能量消耗与摄入之间的平衡被打破。失眠会提高人体的基础代谢率。在睡眠不足的状态下，身体会为了维持正常运作而增加能量消
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-02-14 0次

• 失眠为什么会瘦
  出现了失眠的现象，这个时候会引起情绪过于紧张，焦虑，这样很容易导致胃肠道的分泌受到一定的影响，出现了功能失调的现象，会引起食欲下降，这个时候就会导致消瘦的发生。应该不要有大的压力，多休息，不要过度劳累，适当的进行一些户外的运动。另外可以采用一些食疗的方法来改善失眠的现象，比如睡觉之前可以喝一杯热的纯
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-03 750次