问什么茶治疗失眠

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• 失眠怎样治疗

  失眠是一个大的概念，分短期失眠和长期失眠，如何来治疗，也要根据病人的不同的情况，不同的类型来进行治疗。如果是一个短时间的失眠，通常不需要特殊的治疗。因为这件事情过去以后，或者是短时间的失眠的这个事情经历以后，可能后面的睡眠仍然能够维持正常。我们所说失眠，多数都是指长期的失眠。对于长期的失眠来讲，首先应该查找病因，是什么样的原因导致失眠。还要注意自己的睡眠习惯、睡眠方式是否科学，是否是存在影响睡眠的，一些不利的因素和不利的习惯。另外在认识睡眠，或者是在处理睡眠方面，一定要讲究科学的方法，如果自己不能通过自身调整，来解决问题的话，还是要到正规医院，请睡眠的专科医生来进行系统的检查、评估给予正确的治疗方案。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 17758次

• 治疗失眠的最好方法是什么

  其实我们没有一个固定的方法，是能治疗失眠最好的方法，治疗失眠的方法、最好的方法，都可能是因人而异的，比如说一个失眠的病人，由于他精神过于紧张、焦虑，出现了睡眠障碍的问题，那么我们觉得调整他情绪，调整他精神状态，放松心情是解决他睡眠的最好的方法，如果一个病人，由于生活极度的不规律，经常是倒夜班或经常的熬夜的话，那么他的睡眠的问题解决方法就是要调整自己的生活规律，改善自己的睡眠习惯，只有这样才能够从根本上来解决他的睡眠的问题，因此对于失眠治疗的最好的方法，要根据每个人的身体的不同的情况，或者是失眠的类型、不同的病因，来制定最好的治疗方案，有些治疗方案可以通过自身的调整来实现，有些病人出现了睡眠障碍，可能还是要靠专业医生来帮助解决。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 40796次

• 失眠喝什么茶
  解郁安神茶是很好的选择，配方包括有合欢皮十五克、陈皮五克，将合欢皮和陈皮用开水冲泡代茶饮，疏肝理气、解郁安神，适用于郁闷患者。合欢皮用于心神不宁、烦躁失眠可愉悦心情；陈皮理气健脾、调中化痰。其次还有安神茶，龙齿九克、石菖蒲三克，将龙齿碾碎，石菖蒲切碎一日一剂水煎代茶饮，本方有宁心安身之功，适用于睡卧不宁、不眠、多梦等症。还有柏子仁茶，炒柏子仁十五克，将本品炒香为度，然后轻轻打破，开始饮泡，本品有养心安神、润肠通便之功。还有菖蒲茶，九节菖蒲一点五克、酸梅肉两枚、大枣肉两枚、红砂糖适量，本方有宁心安神，芳香辟浊之功，适用于平素心虚胆怯、受到惊吓。
  语音时长 1:34”
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-03 9244次

• 喝什么茶治失眠
  失眠是现代人一种非常常见的睡眠障碍，患者会出现不易入睡、睡后易醒、睡眠质量不高等症状。而且随着年龄的增长发生失眠的人群会越来越多。但是有什么饮品是适合失眠患者的呢？喝什么茶可以起到治疗失眠的效果呢？介绍以下几款茶：首先，是桂圆壳代茶饮。桂圆壳具有补益心脾、养心安神的效果，用桂圆壳煮水代茶饮可以很好的调理失眠、健忘、神经衰弱等症状，是非常适合失眠患者饮用的茶饮。另外，对于手脚心发热、心烦，不能入睡的失眠患者可以选用莲子心来煮水代茶饮，莲子心味苦，具有清心火的功效，同时也可以养心安神，因此也是适合失眠患者的一类茶饮。
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  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2019-06-15 20052次

• 治疗失眠喝什么茶
  病情分析：一般来说失眠的患者尽量不要喝茶。尤其是不要喝浓茶。失眠的患者如果睡前喝浓茶或者咖啡，可乐等刺激性的饮料，有可能引起失眠。一般饮茶对于治疗失眠，没有太大的功效。意见建议：经常失眠的患者，首先要缓解精神压力。多参加一些体育锻炼或者社交活动，转移注意力。另外要养成良好的睡眠习惯。如果顽固失眠，还需要口服一些药物进行治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-06 2702次

• 喝什么茶治失眠
  病情分析：失眠是指患者入睡困难，易醒，睡眠不足或质量不好，严重影响了生活。意见建议：失眠患者可以喝酸枣百合茶，酸枣具有滋养心脾，健肝益胆，镇静催眠的作用。还有刺五加茶，只要刺五加含量高，其他成分低的都可饮用。患者除了饮茶外，还可通过针灸，按摩，推拿，艾灸等方法来缓解失眠。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-06-30 2402次

• 失眠喝什么茶
  失眠患者一般可以喝红枣西洋参茶、百合茶、酸枣仁茶、柏子仁茶、首乌藤茶等。1、红枣西洋参茶：是利用红枣和西洋参泡制而成的茶，红枣和西洋参在中医方面都属于中药材，其中大枣具有养血安神的功效，所以适当的喝此茶有助于改善失眠。2、百合茶：百合在中医方面也属于一种中药材，具有养心安神之功效，所以使用百合泡茶喝
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-08-10 0次

• 失眠多梦喝什么茶效果好
  失眠多梦是许多人都会遇到的问题，这不仅影响睡眠质量，还可能对日常生活造成困扰。在寻求专业医疗帮助的同时，一些天然的茶饮也可以作为辅助手段，帮助改善睡眠质量。以下推荐几种适合失眠多梦者饮用的茶。玫瑰花茶具有调理气血的功效，对于因气血不足导致的
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-29 0次