有点o型腿怎么矫正

女, 12岁

2023-01-01 400次

病情描述:

有点o型腿怎么矫正

医生回答

病情分析:

有点O型腿可以通过非手术疗法矫正,例如向后迈步,脚跟先着地,然后走直线,反复该运动,可以改善O型腿症状。另外,可以以站立姿势,双脚与肩同宽,膝关节内扣,然后反复做蹲起运动,促进小腿肌肉恢复正常收缩功能。

意见建议:

建议O型腿人群,积极预防膝关节炎以及膝关节外伤,定期做膝关节X光检查,明确O型腿的严重情况。平时生活中,应避免膝关节和髋关节长时间负重,否则膝关节受压过大会出现关节疼痛症状。

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