问月经来了能吃橘子吗
病情描述:
月经来了能吃橘子吗
答医生回答
病情分析:
月经来了能吃橘子,橘子含有丰富的维生素c,能改善血管弹性,增强机体免疫力,对月经没有任何的影响,建议吃常温下的新鲜的橘子,不要放在冰箱里储存,寒凉的食物,容易引起经血流通不畅痛经。
意见建议:
做好经期卫生,不要剧烈运动,防止引起月经量增加,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,勤换卫生巾,勤换内裤,保持外阴清洁,不要盆浴,禁止性生活。
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月经来了可以吃橘子吗女性在月经期是可以吃橘子的。橘子含有维生素c和柠檬酸,具有美容、消除疲劳的作用,另外橘子中还含有膳食纤维,能够降低胆固醇,增加毛细血管的韧性。所以女性在月经期吃橘子对月经是不会造成不良影响的。但是建议吃常温的橘子,不建议吃刚从冰箱里拿出来的橘子,以免过凉导致痛经。
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来月经能吃橘子吗可以,没有任何问题,月经期的时候可以吃橘子,月经期的时候有几个注意事项注意到:第一、在月经期的时候不要剧烈的运动,因为这样做容易造成大出血,例如参加运动会是不可以的。第二、在月经期的时候不能性生活和盆浴,因为这样做容易把外界的菌带入阴道,导致内膜炎,盆腔炎,输卵管炎,甚至出现输卵管梗阻,将来可能会出
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