问高血压注意哪些
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高血压注意哪些
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老年人高血压应该注意哪些对于老年人和年轻人高血压，可能不完全一样，因为老年人动脉硬化比较严重，因此以收缩压升高为主要表现，所以收缩压升高更常见。因此对于老年高血压，一定要控制好血压，服用长效的降压药，使血压尽量稳定、避免波动。再一个，一定要清淡饮食、戒烟、限酒，对于患者来说是非常重要的。不要过度食用盐，因为老年的时候，有可能味觉退化，对于盐的敏感性不是特别高。另外一定要建议患者，到医院就诊治疗。
01:19
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2019-10-24 5245次
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高血压的患者需要注意哪些对于高血压患者，我们平时需要注意以下几点：①针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压。②吸烟会导致高血压。烟叶内含有尼古丁会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。③坚持体育锻炼。④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。⑤限制盐的摄入量：适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。
01:44
赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-06-04 1957次
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高血压注意哪些当出现高血压的时候首先患者自己不要过度紧张，要弄清楚自己最近身体是不是有出现什么样的特殊情况，一旦确认患上高血压，在自己的饮食上应该多加注意，最好多吃一些胡萝卜或者含维生素B，钙，钠，铁等一些食物，在平常的生活里要注意劳逸结合，不要让自己的身体处于虚弱的状态，在晚上睡觉的时候要注意保证自己的睡眠时间和质量。患上高血压的时候患者最好不要吸烟喝酒，也应尽量减少喝咖啡，浓茶等一些刺激性的饮料，因为酒已经被列为高血压发病的一个重要因素，在饮食上最好以素食为主。另一方面患者还要适当的去做户外做一些体育锻炼，体育锻炼需要柔和不能剧烈，当出现高血压的时候，患者的身体可能会发生头痛，烦躁，恶心，呕吐，视力模糊等一系列的症状，出现这些症状，不要过于担心，只要患者及时的检查并且积极的配合医生的治疗，疾病都是可以缓解的。语音时长 1:58”
鞠延玲
副主任医师锦州市中心医院
2018-10-19 1625次
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高血压注意哪些饮食高血压患者在饮食上应该注意：一、控制热能摄入，每餐不要过饱，因为饱食可使高血压患者的血管舒张调节功能降低，从而引起血压的显著波动。二、适当限制钠盐的摄入量，每人每天食盐摄入量以低于五克为宜，同时要少吃腌熏食品以及酱油、味精等含钠高的食物。三、适当限制脂肪和胆固醇的摄入。四、可适当吃些鱼和大豆及制品，多吃含钾、镁、碘和锌高的食物，避免某些食物与药物之间的不良反应。语音时长 1:19”
鞠延玲
副主任医师锦州市中心医院
2018-10-19 2943次
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高血压注意哪些饮食高血压病日常生活需要戒烟戒酒,少吃油腻辛辣食品,少吃盐,每天最好不超过7g,可以多吃点黑木耳,每天喝250ml牛奶,每天最好保持3份优质蛋白,每份可以是一个大鸡蛋,一两豆腐,一两瘦肉,2两鱼虾等,主食每天不超过350g（指大米和面粉）。
彭淼云
主治医师茂名市人民医院
2018-11-17 2601次
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高血压应该注意哪些患有高血压疾病的患者，在日常的生活里一定要控制好个人的饮食方面的问题，要清淡饮食，少吃过于油腻或者是太咸的食物也要少吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣火锅，辣椒，葱姜蒜这类刺激性的食物都要少吃。在日常的生活习惯里面，也要避免用力过猛，避免情绪激动，要保证心情舒畅避免精神压力过大，避免过度劳累和长期熬夜。在此期间，患有高血压的患者一定要用药物来控制平常的血压升高的问题，这样是可以有效改善心脑血管疾病发生的。
柳瑞
副主任医师聊城市人民医院
2018-12-30 2202次
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高血压注意哪些饮食高血压的治疗应采取综合措施，任何治疗方案均应以非药物疗法为基础。积极有效的非药物治疗可通过多种途径干预高血压的发病机制，起到一定的降压作用，并能显著减少靶器官损害的发生率。高血压非药物治疗，首当其冲的是注意饮食。
徐小章
主治医师新余市中医院
2019-04-22 1917次
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高血压应该注意哪些事项高血压应该注意饮食、药物的摄入、作息等事项：1、饮食：高血压与不良的饮食方式有一定关系，高血压患者要多吃一些含钾、钙的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如西红柿、黄瓜、苹果等，对控制血压有一定帮助，同时还要减少钠、脂肪的摄入量，对控制血压也有一定帮助。2、药物的摄入：高血压患者要遵医嘱足量、足疗程的用
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2022-05-07 833次
