问糖尿病患者应该怎么吃水果

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• 糖尿病患者应怎样吃水果？

  水果中含糖，糖尿病人必须控制良好血糖后才能吃水果，而含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、红枣等不要吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，西瓜也可以少量吃，每天吃1-2个小水果是可以的。如果能在吃水果前及吃水果后两小时测血糖或尿糖，对了解自己能不能吃此种水果，吃的是不是过量很有帮助。

  

  01:33
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-07 1681次

• 糖尿病人如何吃水果

  首先糖尿病是可以吃水果的，但是糖尿病患者吃水果要注意分清楚情况和时机。当血糖很高的时候，这个时候不建议进食任何能够提高血糖有能量的食物，包括水果。当血糖控制达标的情况下，或者是病情相对稳定的时候，一般可以在两餐饭中间是可以进食水果的。那么对于进食的水果，也是有所讲究。首先是量的问题，比如西瓜、苹果、李子是可以吃的。那么我们每次的量大概就是一两左右，不超过一两。对于一些升血糖比较快的，像菠萝或者是香蕉，这种不建议吃太多。不建议吃饭后进食水果，如果进食水果相对偏多一点，建议主食的量略微做一点减少。

  

  01:27
  唐咸玉 副主任医师广东省中医院

  2019-02-02 10589次

• 糖尿病患者应该怎么吃水果
  糖尿病患者如果近期血糖控制得比较稳定，可以适当的吃一些水果，但是吃水果的时候一定要让它代替部分的主食，也就是说今天适当的吃了一些水果，在主食上就是应该要减少一些，一定要严格控制一天总热量的摄入。如果糖尿病患者近期血糖波动比较大，血糖控制的不稳定，这种情况下最好就不要吃水果了。而且尽量的多吃一些粗粮，比如像一些玉米面，荞麦，燕麦，薏苡仁等都是可以的。而且在这期间适当的运动，运动对于血糖的控制也有很大帮助。在治疗期间保证心情舒畅，不要有太大压力。而且如果是吃水果，也最好要在两餐之间吃，一般都是在上午的10点左右或者是下午的3、4点左右都是可以的。另外要多吃一些含糖量比较低的一些水果，像含糖量高的水果最好都不要吃了。
  语音时长 01:12”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-15 1342次

• 糖尿病患者应该怎么吃水果
  有的糖尿病人说我连水果都不能吃活着还有什么意思，实际上水果口感非常好，还能补充维生素等营养，所以关键是应该如何吃。必须肯定的是水果中含的糖分比较高，所以必须是糖尿病的血糖控制良好的时候才能吃水果。而且含有葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、红枣尽量不要吃，那可以选择吃一些梨、桃、草莓、柚子等等，这种西瓜也可以少量的吃。每天吃一到两个小水果是可以的，水果可以作为加餐吃或者是餐前吃，如果能在吃水果前和吃水果后两个小时测血糖和尿糖，对自己了解能不能吃这个水果吃得多还是少了，很有帮助的。
  语音时长 01:26”
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-04-11 1269次

• 糖尿病患者如何吃水果
  糖尿病的患者应该如何吃水果是广大糖尿病患者所关心的问题，在水果品种的选择上可食用含糖量较低的水果，这类水果有青梅、橙子、柠檬、李子、杏子、柚子、樱桃等等。但是，无论何种水果都应该适当的少吃，并不可以多吃。并且糖尿病患者吃水果的时间段应该在两餐之间，这样可以减少血糖波动。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-14 2003次

• 糖尿病患者能不能吃水果？
  糖尿病的患者是可以吃水果的，尤其像苹果梨都是可以吃的，只要注意适量。除了不要吃含糖量过高的食物，其余的都是没问题的，比如说像芒果，葡萄要尽量少吃或者是不吃，其余的水果都可以适当使用，但是对于果干类的食物一定要注意避免食用。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2018-12-02 1201次

• 糖尿病患者应该怎么吃水果
  糖尿病患者在吃水果时，建议选择一些含糖量低的水果，像猕猴桃、火龙果、苹果等。不要吃含糖量高的水果，像西瓜、大枣、榴莲等，这样的水果升糖指数较高，不利于血糖调理。患有糖尿病的患者应注意不要吃过多的甜品和油腻性大的食物，可以适当的吃一些营养易消化的食物。糖尿病患者应注意多到户外活动，增加体育锻炼，消耗多
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病患者什么时间吃水果合适
  对于各种水果糖尿病患者都可以选择，只要需要控制食用量和选择合适的时间的食用，就能保证患者的健康。糖尿病患者要避免一次性食用过多的水果。糖尿病患者吃水果的最佳时间是在两餐之间，比如上午10:00左右，下午16:00，或者晚餐一小时后和睡前一小时。患者要特别注意餐前和餐后马上食用水果会对身体造成一定的影
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-06 2486次