老是焦虑怎么办

男, 30岁

2018-11-27 1710次

病情描述:

老是焦虑怎么办

医生回答

病情分析:

安排好自己的起居生活,首先,不要喝浓茶咖啡以及刺激性的食物,使用,可以适当运动健身,比如练一下太极拳瑜伽,跑步,游泳,适当的服用调节植物神经功能的药物,比如复合b族维生素。百乐眠胶囊等。必要时和心理咨询师保持联系,随时复诊。

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