问产后多久适合减肥

为你推荐

• 女性产后多久适合做盆底康复治疗

  我们产后42天，恶露干净以后，就需要到妇科门诊，去做综合的产后检查。产后检查，包括常规的妇科检查，看看会阴的伤口恢复程度，腹部伤口恢复的程度，还有有没有阴道炎，恶露有没有干净，做B超评估一下子宫内膜情况，子宫收缩情况，有没有宫腔内积血等等。妇科医生再初步评估一下，盆底肌的收缩情况，或者是转诊给盆底康复门诊的医生，去再做进一步的盆底康复评估。不是每一个女性产后，都需要做盆底康复治疗，只有在有一定的适应症合适之后，才可以给她做盆底康复治疗。

  

  01:19
  蔡梦红 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 2173次

• 产后多久可以做瑜伽产后修复

  这个没有严格的限制。产后我们一般从国际上说，应该马上盆底肌的修复，国内也有很多说法，就是可以三个月或者刀口愈合，再做修复。综上所述我们来分析一下，因为产后的瑜伽，一般我们是从简单的到难的，所有的瑜伽的课程，一定是根据个人来定的，我们的一定根据每个人的身体情况，根据你的接受程度来定的。首先，像我们的呼吸运动，像冥想，像静坐，还有一些盆底的修复，其实不管你是剖腹产，还是自己生的正常的分娩，我们都建议当天就可以开始做。因为都是在床上，很简单的。另外一些拉伸的动作，或者是一些屈伸的动作，考虑到阴道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和专业的医生做一些咨询。

  

  01:28
  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 6092次

• 刨宫产后多久适合怀孕
  剖腹产后一般建议2年后再次妊娠，剖腹产后短时间内再次妊娠，不管是意愿妊娠还是非意愿妊娠，风险都是很大。如果是非意愿妊娠进行人工流产，因为疤痕处弹性很差，可能会导致子宫破裂、大出血，需要开腹手术进行子宫修补术。如果是意愿妊娠，因为疤痕地方很薄，而且弹性很差，随着子宫容积的增大，孩子体积的增加，可能随时会出现子宫破裂、大出血，胎儿甚至母体生命危险。所以一般会建议在2年后，子宫切口愈合较好时再选择妊娠，在此期间请做好避孕。
  语音时长 01:09”
  赵丽丽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-22 1594次

• 产后怎么减肥
  产后减肥是指女性在生产过后进行的减肥，产后减肥方法有很多种，主要包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等方法。饮食减肥是通过科学调整饮食结构而达到减肥的目的，而运动减肥是通过合理锻炼达到减肥目的，药物减肥一般产后不太主张，物理减肥则是通过专业的产后束缚带、骨盆矫正带进行物理塑身减肥，也是目前最常用的自然减肥方法。产后减肥的时候饮食要规律，不能暴饮暴食、不要挑食、吃饭速度不要太快、不吃油腻、少吃甜食、多吃蔬菜和水果、一定要戒零食、不要吃高热量的食物，这是饮食减肥最重要的原则。此外，运动也是非常好的减肥方式，可以逛街、跑步、跳舞或者做一下拉伸运动，除了我们刚才讲到的饮食减肥和运动减肥之外，也可以使用刚才我们说的物理减肥的方式，这种方式对于孕妇没有副作用，睡觉的时候都可以用，对于孕妇身材的恢复是非常好的。
  语音时长 1:47”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-19 15332次

• 产后多久可以减肥
  病情分析：生产之后如果是正常的分娩，一个月就可以开始减肥，如果是剖宫产，需要三个月身体恢复到正常之后再减肥。不要过早的减肥，否则会影响身体的恢复。意见建议：不要口服药物来减肥，减肥药物有一定的副作用的，如果哺乳喂养，也会影响母乳的。要合理的饮食，科学的运动锻炼进行减肥的
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-03-12 1503次

• 剖宫产后多久适合怀孕
  病情分析：剖宫产后两年适合怀孕。因为剖宫产子宫下段斑痕需要一个愈合的过程，大概需要一年的时间才能够愈合完善。剖宫产后需要哺乳，两年后基本也完成了哺乳的任务。所以剖宫产后两年适合怀孕。意见建议：剖宫产后再次怀孕前一定进行全方面的检查，尤其子宫恢复情况。可以进行子宫下段瘢痕处的检查。怀孕之后定期的行产前检查，以保证整个孕期母儿安全。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-04-05 902次

• 产后多久可以减肥
  产后减肥主要包括饮食减肥、药物减肥、运动减肥等。饮食减肥是用科学的方法，调整饮食结构，来达到体重下降的目的；运动减肥是通过适当的锻炼，加快脂肪燃烧，从而减轻体重；药物减肥是通过使用药物抑制营养物质的吸收，加速代谢，从而使体重下降，不建议在产后使用药物减肥，对孕妇身体会有一定的伤害。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-02-02 4566次

• 流产后多久可以减肥
  流产后通常30-42天后才可以减肥，但具体时间应根据自身恢复情况决定，如果在流产后出现了大出血的现象，应及时去医院就医治疗。流产对女性的身心健康产生的影响较大，并且还会对子宫内膜造成一定的损伤，需要一段时间进行修复，在此期间应避免进行剧烈运动，以免影响身体恢复。如果女性身体抵抗力较弱，并在流产后大量
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-07-15 0次