女的低血压要怎么调理

女, 68岁

2021-04-14 604次

病情描述:

女的低血压要怎么调理

医生回答

病情分析:

女性低血压应该注意以下几点:一,要适当的多参加一些有氧运动,比如慢跑,太极拳,游泳等,通过运动能够增强体质,能够增强肌肉的收缩力,促进血压的升高。其次,适当的多吃一些优质蛋白,如鱼肉,鸡肉,瘦肉等,少吃油腻食物。

意见建议:

要定期复查血压,把血压控制好,控制达标,尽量的把血压控制在140/90毫米汞柱以内,过低或过高对身体都是不利的。通过饮食和运动血压仍然不上升的话,可以通过药物来治疗,包括中药和西药。

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