问跪膝法伤害半月板吗

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• 半月板损伤是否更换半月板

  半月板损伤，如果在磁共振及关节镜下检查，是半月板的1、2级损伤，甚至一般的3级损伤，根据损伤的区域不同，可以做缝合、半月板的成形等手术。对于年轻的活动量比较大的患者，如果半月板损伤程度非常严重，又同时伴有巨大的缺损，可以进行半月板的异体移植，术后配合功能康复锻炼，可以恢复关节的功能。这是一种非常新颖的治疗的办法，是可以更换半月板的一种手术。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 18223次

• 半月板能自愈吗

  半月板它的自愈能力，相对来说比较弱。半月板分为红区，白区和红白区，我们半月板的损伤，如果发生在红区，它有自愈的可能性；发生在红白区，它的自愈可能性比较小；那么发生在白区，它就不能自愈了。所以我们在半月板损伤以后，不要侥幸的去认为，这个半月板它一定会自愈，如果拖延下去，可能会耽误诊断和治疗的时间，可能会出现肌肉萎缩，或者是相关的运动功能下降之类，甚至会出现关节的磨损、软骨的磨损，导致提前出现骨关节炎，这些可能性。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 15204次

• 跪膝法伤害半月板吗
  对于病人行跪膝法的锻炼，这种情况对半月板是会造成损伤的，特别是在跪膝法时，会导致膝关节内部的半月板受到过度的挤压，摩擦，从而就会导致半月板部位过度的受力，很容易引起半月板的损伤，甚至引起半月板断裂的情况，所以跪膝法是会导致半月板损伤的。在平时日常工作生活中不建议反复的行跪膝法锻炼，以免引起半月板的损伤，并且还容易导致膝关节内部软骨出现过度的摩擦，从而引起软骨的损伤情况，并且还容易导致关节过早的出现退变，骨质增生情况的发生。
  语音时长 1:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-02 7956次

• 跪膝法功效和坏处
  跪膝法能够引血下行，对于关节炎、腰膝痛、高血压有一定的帮助，并且还能够帮助减肥、防治膝盖疼痛以及预防膝盖积水、膝盖骨刺以及腰痛、脱发等功能。还能够让我们身心有很多意想不到的收获。但是跪膝法很容易导致膝盖部位出现磨损的情况，特别是对于膝盖内部的半月板，在跪膝法锻炼时，很容易导致内部的半月板出现过度的挤压，从而引起半月板出现损伤或者是引起过度挤压，导致半月板断裂的情况，从而就会引起膝关节部位在负重活动时，有内部的弹响和疼痛的情况。
  语音时长 01:17”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-11 23862次

• 什么是膝半月板损伤
  病情分析：膝半月板损伤通常是指膝关节半月板受到外力打击或者外力压迫，引起半月板粉碎，或者发炎感染。一般情况下会影响膝关节活动，导致人出现膝关节疼痛肿胀现象。应当就医后完善相关膝关节影像学检查，以及血常规检查和体格检查，了解具体患病情况。意见建议：膝关节半月板损伤以后，一般需要通过推拿、按摩、理疗以及外科手术的方法予以治疗，具体治疗方法取决于膝半月板损伤严重程度。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-10-14 401次

• 膝半月板损伤能自愈吗
  病情分析：膝关节半月板损伤绝大部分是难以自愈的，只有靠近关节囊的红区部分，由于其有血液供应，其可以自愈，但绝大部分由于没有血液供应，所以是难以自愈的。意见建议：半月板损伤的患者由于其半月板自我修复能力非常差，所以建议一定要避免进行膝关节的剧烈运动，可以佩戴护膝来保护膝关节，避免半月板损伤进一步加重。平时建议应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白质、维生素以及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-08-07 402次

• 跪膝法功效和坏处
  跪膝法，一种传统的养生健身方法，此方法通过跪姿来锻炼膝关节，旨在增强关节灵活性和腿部肌肉力量。然而，如同所有锻炼方式，跪膝法既有积极效果，也存在潜在风险。首先，跪膝法的积极功效表现在多个方面：1、增强膝关节功能：定期练习跪膝法可以增强膝关节
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-07 0次

• 跪膝法功效和坏处
  跪膝法能够引血下行，对于关节炎、腰膝痛、高血压有一定的帮助，并且还能够帮助减肥、防治膝盖疼痛以及预防膝盖积水、膝盖骨刺以及腰痛、脱发等功能。还能够让我们身心有很多意想不到的收获。但是跪膝法很容易导致膝盖部位出现磨损的情况，特别是对于膝盖内部的半月板，在跪膝法锻炼时，很容易导致内部的半月板出现过度的挤
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 2859次