问吃苹果皮可以美容吗

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• 空腹可以吃苹果吗

  空腹是可以吃苹果的，而且早上空腹吃是可以将苹果中的成分消化得快，另外，苹果中富含各种微量的元素，这对于身体的健康是大有好处，苹果不但能益气健脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。不过值得注意的是，对于那些肠道不好的人来说是不适合空腹吃苹果的。因为苹果属于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了苹果，很容易会引起胃部不适，这个时候建议饭后半小时吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 17681次

• 空腹可以吃苹果吗？

  空腹是可以吃苹果的。苹果是一种营养价值非常高的水果，但是吃苹果也有一定讲究的，早晨空腹时间吃苹果，会给身体带来许多好处，比如：第一，清洁口腔，苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸，这些营养物质能够清除早晨起床后口臭现象，能够有效的清除细菌、病毒，从而很好的清洁口腔。而且苹果含有丰富的维生素c，空腹吃苹果有利于牙齿的健康，能让整个口腔保持口气清新，可以提高口腔整体的健康水平。第二，防治便秘，其实苹果能够更好的防治便秘，因为苹果中含有丰富的果胶，这些果胶可以促进胃肠蠕动，促进胃肠的消化吸收。而且苹果中含有大量的纤维素，能够起到排毒的作用，这些营养物质都能够很好的改善便秘的效果。第三，能减肥，因为苹果含有的脂肪量是相当低的，而且吃苹果之后容易出现饱腹感，就会在吃苹果之后不想吃太多其它的食物，从而能够达到减肥的功效。第四，防止皮肤衰老，因为苹果中含有相当丰富的矿物质和维生素，常吃苹果能够给人体补充所需要的营养。苹果当中含有多酚物质，这种营养物质有很好的抗氧化的效果，所以早上吃苹果还可以起到延缓衰老的作用。第五，苹果中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，这些营养素还可以提高人体的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 510436次

• 骨折可以吃苹果吗
  出现骨折的情况是日常生活难免会避免发生的一种现象，一般骨折后经过处理方法固定，然后准确的复位之后，就需要严格的卧床休息，避免下地活动，一般4周左右就会形成完整的骨痂。出现骨折的情况后由于需要久卧床，这样就会导致肠道不畅，容易产生变异。所以出现骨折后要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，主要有苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、橙子等，或是多吃一些含钙丰富，或是微量元素、高蛋白的食物，这样有利于帮助骨折的快速生长，加速恢复时间。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-25 4201次

• 肺炎可以吃苹果吗
  苹果是生活中非常常见的水果，对人体的好处大家都非常清楚。苹果还对呼吸系统和肺功能也有很大的好处。肺炎患者吃苹果同样能够带来巨大的好处，能够提高肺炎的康复效果。下面我们一起来看一看苹果的好处：营养功能。每天吃苹果具有降低胆固醇、防癌抗癌、血管清理剂，促进胃肠蠕动，维持酸碱平衡，还具有减肥的功效。每个星期吃五个或者五个以上的苹果可以具有改善呼吸系统和肺功能提高免疫力的功效。苹果对肺也是有好处的。每周食五个苹果，这种情况可以改善呼吸系统肺功能。而且每天吃一个苹果能使你不易生病，这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。
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  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-17 8495次

• 吃苹果皮可以美容吗
  吃苹果皮可以美容的，可以让皮肤越来越光滑。苹果皮富含抗氧化剂，可以增强细胞的抗氧化能力，从而减少皱纹，延缓衰老，使皮肤白嫩，防止黑色素的生成，具有美容作用。求美者可以多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，同时要规律作息，少熬夜，这样对改善肌肤很有帮助。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 402次

• 甲亢可以吃苹果吗
  病情分析：甲亢患者可以吃苹果，苹果属于生活中常见的水果，本身不含碘，并且富含水分和维生素等营养物质，对甲亢病情不会产生影响，对身体健康有所帮助。意见建议：建议甲亢患者尤其是病变较重或者病史较长的，一定要引起重视，去医院的内分泌科室就诊，配合临床接受治疗。并且甲亢患者一定要养成低碘饮食的好习惯，避免高碘食物的摄入，像紫菜、海带等。还要戒烟戒酒，忌食辛辣。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-06-25 1201次

• 苹果皮有营养吗
  苹果皮通常有营养，吃苹果皮对身体健康有一定的好处，在吃的时候需要将苹果皮清洗干净。苹果是日常生活中常见的一种水果，其中的营养价值较高，所富含的维生素、膳食纤维含量比较丰富。苹果皮中也含有维生素C、维生素B、维生素A以及维生素E成分。同时苹果皮中的膳食纤维含量也比较丰富，吃苹果皮能够为身体补充营养，可
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次

• 释迦果皮可以吃吗
  释迦果皮不可以吃，口感和味道都比较差。释迦果一般是指番荔枝，气味比较芳香，含有大量的维生素C，因为维生素C能够参与身体的免疫反应，所以也适当的吃一些释迦果，能够增加免疫力，而且维生素C还能够清除体内的有害自由基，释迦果中含有的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，如果患者有便秘的情况，也能够起到缓解的作用。但是
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-19 1114次