问孕妇秋燥吃什么

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• 孕妇吃什么好

  孕妇应该多吃1、富含较多维生素的食物；2、富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物；3、含有不饱和脂肪酸丰富的食物；4、含丰富蛋白质的食物；5、富含碘的食物。比如，蔬菜中：胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜。肉类：鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉。水果：苹果、梨子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄。坚果：核桃、花生、杏仁、松果、开心果等等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 5004次

• 孕妇吃什么补血？

  怀孕以后由于身体体液的变化，溶质增加的比较多，而溶剂比较少，所以相对来讲就会出现生理性的贫血。那么在孕中期，由于孩子铁的需求量也增加，所以会进一步加重贫血的这种情况。所以在孕期适当的吃一些含铁丰富的这种食物是比较好的，一般来讲主张是吃一些动物性的食物，比如红肉，猪、牛、羊的瘦肉，再有就是动物的肝脏或者血液，这个补铁也是比较好的。那么蛋黄也可以，对于植物性的比如红枣、红豆这些，还有一些蔬菜，它们也可以适当的补铁，但是效果差一些。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 7909次

• 孕妇秋燥吃什么
  怀孕的妇女本身就容易情绪化，再加上秋燥的影响，很容易导致孕妇的情绪不稳定，影响孕妇和胎儿的身心健康，那么为了减轻秋燥的影响，缓解秋燥，怀孕的妇女，可以适当的喝蜂蜜水，滋阴润肺，润肠通便，既减轻了秋燥还能治疗便秘。梨是秋季的上好水果，梨本身就是秋季应季水果，可以生津润燥，润肺止咳，可以防止口咽干燥。秋季适当的吃梨对孕妇及胎儿都有一定的益处，另外还可以每天炖银耳汤，银耳富含微量元素，对怀孕妇女很有好处。另外银耳还可以润肺润肠，也能极好的缓解秋燥，在平时孕妇应该多喝水，及时的补充身体的水分。
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  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-10-25 1589次

• 孕妇秋燥吃什么好
  秋燥是指由于秋天气候干燥，损伤人体的阴液，而出现的眼干、口干、鼻干，甚至流鼻血、便秘、咽喉肿痛、咳嗽等一些症状。孕妇如果出现秋燥，建议吃一些滋阴润燥的食物，比如梨、银耳、石榴、葡萄等等，如果秋燥的情况比较严重，还可以使用一些滋阴润燥的中药泡水喝代茶饮，如石斛、麦冬、玉竹、天冬等等。由于孕妇的体质比较特殊，所以一定要在专业的中医师指导下进行服用，并且平时要多饮水，采用少量多次的方式及时补充体内缺失的水分。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-04 1845次

• 孕妇秋燥吃什么最好
  病情分析：孕妇情绪多变，体质比较特殊，加上天气影响，很容易动怒，会导致孕妇秋燥。意见建议：孕妇秋燥可以多吃一些营养丰富又能缓解秋燥症状的食物，如蜂蜜，梨，无花果，柑橘，银耳，萝卜等食物。平时要注意休息，根据自身情况进行运动，保持心情舒畅。如果症状比较严重，要及时到医院检查治疗。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-06 1003次

• 孕妇秋燥吃什么好
  病情分析：秋天本来就是个干燥的季节，再加上孕妇这个特殊的身体，所以孕妇秋燥是个挺常见的事情，影响了孕妇和胎儿的健康。意见建议：孕妇秋天的饮食要以营养、新鲜、清淡为主。适当增加新鲜水果和蔬菜的比例，可以多吃一些冬瓜、萝卜、莲藕、荸荠、梨、百合，芋头，鸭肉，木耳，蜂蜜等。另外多喝水、养成定时排便习惯对于缓解秋燥都有好处。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-10 802次

• 秋燥吃什么
  秋燥可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，也可以吃清热润肺的药物1、新鲜的水果蔬菜：秋天天气比较干燥，容易伤肺，可以多吃一些雪梨、西红柿、黄瓜等，这些食物中不仅含有丰富的水分，而且也含有丰富的营养物质，适量的吃一些能够补充身体的水分和营养成分，对秋燥引起的身体不适也能起到缓解的作用。2、药物：秋天空气中缺乏水
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-17 14646次

• 秋燥干咳吃什么
  秋季气候干燥，容易引起干咳。为缓解秋燥干咳，关键在于润肺止咳，可通过合理饮食和适当药物治疗来调理。一、合理饮食秋燥干咳时，应多食用具有润肺作用的食物。如梨，它含有丰富的水分和维生素，能够生津润燥、清热化痰；百合可养阴润肺、清心安神，对干咳有
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-02-20 0次