孕妇可以吃凤爪吗

女, 27岁

2020-09-20 1140次

病情描述:

孕妇可以吃凤爪吗

医生回答

病情分析:

孕期孕妇可以适量的吃凤爪。但是不建议吃特别辣的凤爪,可以食用五香的,微辣的。凤爪里边含有丰富的蛋白质,胶原蛋白,矿物质等,比较适合孕妇孕期食用。但如果特别辣的凤爪,孕妇食用后容易出现上火的症状,导致身体的不适。

意见建议:

建议孕妇整个孕期饮食上注意均衡营养合理膳食,可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。适当的运动锻炼。

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